いのエう’s blog

のんびりと更新していきます o(^-^)o

恵那(中編)

2008-05-02 06:24:36 | インラインスケート
26日(土)

 無事恵那リンクには到着したが雨。きっと晴れの神様「NIKE大明神」が居られなかったためだろう。
 でも、雨でも合宿はある。フォーム&ジャンプを中心とした陸トレ。やはり陸トレは辛い。滑っている方がまだ楽かも。瞬発力をほとんど鍛えていなかったおかげで、途中で痛めて、腰を低くした状態だけでもかなり辛くなり、休んでいる間は持久力の陸トレに切り替える。
 午前中はずっと雨。ブレードスターの方々も来ていたけど、お昼に撤収。

 午後は、みんなの願いが通じたのかNIKE高気圧さまが近づいてきたのか、雨が止む。
 リンク内の水をきれいに乾かした後、フォーム&ドラフティングを意識した1時間15分LSD。途中抜けたり入ったりでいろんな人の後ろにつくことができる。ご無沙汰のカメパパさんの後ろについたとき気づいたのだが、アイスをやっている方って足先のプッシュが強い。足を合わせていると足先プッシュのところで離される。そういえば、昔、T選手のインラインの滑りも同じだったような。(最近はどんな滑り方をしているか分からないが)
 毎週1時間以上のLSDをやっていたので、スピードがゆっくりの間はついていけたが、残り10分でスピードアップ。とたんにきつくなる。なんとかついていくが、残り3周でなんとyui嬢が転倒。みんな巻き込まれなかったが、更にペースアップ。このスピードには瞬発力が言うことを聞かず、じりじりと離される。そして、最終的には半周離されました。
 ゴール後、お片づけ。持久系はまだ行けそうだったが、瞬発系は閉店になりました。

 夜は三八屋に宿泊。短距離が得意なマツイさんと同じ部屋。
 翌日の記録会の準備をしている間にマツイさんはお風呂。次に自分がお風呂。上がったらお待ちかねの夕食。o(^-^)o(でもこれが後々の災いをもたらすなんて・・・・・)

つづく