おはようございます。ミケランジェロです
ようやく梅雨も明けましたね。これから暑くなってきますね〜
今まで、コロナの影響が出る前は週に1〜2回、体育館で球技をしていて、
昨年の今頃は熱中症に注意しながら滝のような汗をかいて練習していたなぁと
懐かしく思い出しつつ、、
仲間とも会えなくなり
できなくなってから約半年。。
最近、やっとガイドラインもできてきて、再開のめどが立ってきました
消毒方法や使用できる人数や管理など、
今までとは違う制約も増えましたが、
やっと練習できる
と嬉しい反面、
なまった身体がついていけるのか、、
今年は、長引く梅雨に身体が汗をかくことに慣れていないため、
体温調節がうまくいかず、
室内でも熱中症になるリスクが高くなるそうです
さらに今年はマスク。。
注意が必要ですね。
練習も再開できるかはまだわからない情勢になりつつありますが、
再開できた時は、
熱中症はもちろん、怪我しないようにやっていきたいと思います
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！
