みなさま、おはようございます
とんとん
です
暑さ寒さも彼岸まで。私の大好きな季節『秋』までもう少し
楽しい事を考えながら過ごしています
今日は先日行った、うどん屋さんのご紹介させて頂きます
歌舞伎座から徒歩3分のところにある『五代目 花山うどん』さんに行ってきました。
開店前1時間にはお店に着いたのですが、すでに大行列
またの機会にしようか迷いましたが、一緒に行った友達の希望で頑張って2時間並びました・・・
じゃ～ん
待ったかいがありました
『銀座御膳』温かい麺と冷たい麺のハーフ。季節の天ぷら盛り合わせ。
こちらのお店のうどんは超幅広鬼ひも川と呼ばれていて、コシがありのどごしはツルンとしていて、とっても美味しかったです。
季節の天ぷらもサックサクで最高でした
では、今週も残暑に負けずがんばります
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遅くなり申し訳ございません。きづきのラーメンマンです
雨男さんに教えてもらい、慌ててこの時間となりました。申し訳ありません
今日は雨予報だったので雨の気持ちで臨んだら、足立区の方は午後あまり降らなかったですね！
今日はとても涼しく、あぁこんな日が続けばいいのに…と心から願いました
(笑)
今日実は私、研修に参加させてもらっておりました。
今日の内容は、「高齢者虐待事例における面接技法ー精神障害を持つ養護者への支援」という内容でした。
とても濃い内容をギュッと詰め込んだ内容だったので、一度しっかり資料を見返して改めて勉強し直したいところですが、その中でも私自身特に心に残った内容がありました。
それは、訪問したり、面談したりする前の事前準備として、自分の身体をほぐしたり、顔をほぐす事が有効ということです
身体をほぐす。簡単なストレッチをしてみると力みや凝りがほぐれます。それだけで面接態度が変わってきます。緊張や恐怖は体を強張らせ、悲しみやショック、苦悩は体から力を奪います。どちらも柔軟な対応をする力を損なうそうです。身体をほぐしておくと、よりしなやかに力強くなれるそうです。
顔をほぐす。安心、安全、自分がホッとするイメージを思い浮かべましょう。今日の研修では、お風呂や温泉に浸かってゆっくりしている自分を参加者皆で思い浮かべました。そのイメージした場面で見えるもの、聞こえるもの、体で感じること、をしっかり考えるのがイメージに集中するコツだそうです。例えば露天風呂に入っていて、鳥のさえずりを感じたり、海岸近くの温泉で波の音が聞こえたり、とか。3分程度しっかり想像する。いくつかパターンを準備しておき、それをしっかりイメージできるように象徴するグッズ（写真、アロマスプレー、お土産などなど）を持ち歩くのも役立ちます。
それだけで自身の雰囲気や声色に変化が生じます。
本日お話してくださった講師の方は、毎回それを大事な面談前に行っているようですが、過去に失敗した事があり、その際は急いでいてそれができず、慌てたまま面談に臨んでしまい、後日面談の対象者にこわかったと拒否されてしまった、という事があったそうです。
それを聞いて、ふと思いました。
今日の訪問で話す事、確認する事、などは事前にチェックしてから訪問はしていますが、自分自身の状態、身体も心も、しっかり整えてから臨もう、とそこまで気を付けられていただろうかと。
そこまで考えた事がなかったです正直。
思ったように話を進められなかった時、質問や確認事項は事前に用意したりイメージしていても、もしかしたら私自身の準備がしっかり整っておらず、それを相手が感じ取って話に乗れなかった、という事が今まであったのではないかと。
ハッとしました・・・
とても良い勉強になりました、これからは相手の事を考えると同時に、自分自身の心身のケアも事前準備していければと思いました！！
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台風が少しずつ落ち着いてきましたね。たけさんです。🌀
今日から9月！この時期になると必ず話をするのが、今年ももう少しとですね〜とゆう言葉でございます。＼(^o^)／
私は毎年必ず一つは人生でやった事ないことをやる とゆうのを決めております。リフレッシュ休暇中に大きいことをやるのですが、今年は何にしようと考えてます。☹️☹️☹️☹️
以前のブログにも書きましたが、私は人生が終わるまでにやりたい事100を作成しております。💫💫💫
パンジージャンプやスカイダイビング、滝行や自作香水など様々なことにチャレンジしています。👀👀👀
その中で全身脱毛も入れてあります。急に思い出し、医療脱毛はちょっと怖いので実はクリームで試してみました。🗿🗿🗿
結果としては肌ツルッツル（笑）
不思議な肌の感覚でついついニヤけてしまいました。🤗🤗🤗
ただ、1週間経過すると脱毛クリームだけでは元気にモサモサし始めるので、短い夢でした。🙀🙀🙀
男の方でも脱毛をやる方が増え、終活の中でも取り入れられるようになってきました。将来介護をされる側になった際にケアしやすいなどのメリットもある様子です。😶🌫️
もう少し時間が経過し、タイミングが会えばしっかりとやってみようかと思います。
今はやりたいことをやる時間がなかなか作り出せず悩む毎日。でもそんな事を言っていてもやれないので、少しでもいいからやってみることからスタートしたいと思います。
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おはようございます！ネフェルティティです
今日は午後から雨模様になりそうですね
蒸し暑い雨になるのでしょうか、、、
さて、昨日のリコリスさんと話題がかぶってしまいますが、
4月から社会人となった息子が初ボーナスをもらった！という事で、食事をご馳走してくれることに。
何がいいかなぁ〜と考えて、やっぱりそうだよねと満場一致でうなぎに決定
息子からの気持ちが嬉しくて、でもなぜだかちょっと寂しくて、、、
そんな思いをを感じつつ、美味しく頂きました。
社会に出て数ヶ月、まだまだ
なところもありつつも、頑張ってほしいと思います。
一緒にお酒を飲みながらそんな仕事の話を聞くもの楽しみの一つなネフェルでした。
それでは今日も安全第一で行ってきます！
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！
おはようございます！
毎日暑い日が続き、真っ黒になりそうなペンです
この暑さに負けないためにも体力つけて…と考え、盛り盛り食べてるペンです。
夏、兄のお店に行き好きなものを好きなだけ食べていいよ
と言われ目がキラリ
大好きな海鮮中心に注文そして完食。
今回サザエを3個注文し食べ終え、あれ
この殻捨てるのもったいないなぁ
と思ったペンは。。。
自宅に持ち帰り何か再利用できないかな
と考えている間は玄関に置いておきました。
数日後まだ再利用の案が浮かばないでいたら、なんとサザエの殻に水が入って小さな花が
子供が再利用してみたようです笑
あらかわいい～と思ったのですが数時間後の見たら、サザエの殻が傾き水はこぼれもちろん花は落ちてしまっており
花瓶には適していないと判断し、また数日後。
今度は殻に土を入れて観葉植物みたいになってました
これだと殻の傾きも大丈夫で水も土があるからこぼれてこない
子供が再利用した殻をしばらく楽しみたいと思います
ちなみにサザエの名前の由来・・・
サザエの「ササ」は小さいことを意味し、「エ」は家を表しています。つまり、海の中の「小さな家」、それがサザエの名前の由来。
由来を知って小さな家
かわいいなぁ～と感じ、他にも殻の再利用できないか見つけてみようと思う今年の夏です
本日も元気に笑顔で仕事行ってきます
