必ず毎日している事の中の一つ。
お風呂に入る時、体脂肪率と体重をチェックをする。
自分のベスト体重は、46キロ。
だけどこの二年ほど、47~48キロ台。
なかなか46キロ台に戻れない。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
基礎代謝率が低くなっているのだろう、多分。
昨日、なにげない気持ちでいつものように、体重計に乗ったら、
46.4キロになっていた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
何年かぶりの、46キロ台![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そういえば、ジーンズのお尻の部分が少し余裕あったかも~
たった1キロか2キロのことだけど、全然身軽さが違う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
気がする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
人が見ても、分からないのかもしれないけど、自分の中では全然違う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
と、油断をしてしまって。。。
こんがりバニラプリン、美味しそうだったので、買ってしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/2c/eba4a5334958b0f1b51636027f6bcca8.jpg)
四個入りで178円
っていうお値段にも気を許してしまった。
プリン買うのって、なんだか、かなり久しぶり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
これで、体重が元に戻っていたら。。。
どっしよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
お風呂に入る時、体脂肪率と体重をチェックをする。
自分のベスト体重は、46キロ。
だけどこの二年ほど、47~48キロ台。
なかなか46キロ台に戻れない。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
基礎代謝率が低くなっているのだろう、多分。
昨日、なにげない気持ちでいつものように、体重計に乗ったら、
46.4キロになっていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
何年かぶりの、46キロ台
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そういえば、ジーンズのお尻の部分が少し余裕あったかも~
たった1キロか2キロのことだけど、全然身軽さが違う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
気がする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
人が見ても、分からないのかもしれないけど、自分の中では全然違う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
と、油断をしてしまって。。。
こんがりバニラプリン、美味しそうだったので、買ってしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/2c/eba4a5334958b0f1b51636027f6bcca8.jpg)
四個入りで178円
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プリン買うのって、なんだか、かなり久しぶり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
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これで、体重が元に戻っていたら。。。
どっしよ
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