ちらし寿司のつもりが。。。

今日は、ひなまつり。

昨日の花まるマーケットでちらし寿司の特集やっていた。

ちらし寿司

ずいぶん作ってないなぁ。そういえば。
今日はちらし寿司にしよう

って思っていたけど、夫は外食してくると連絡あり、娘は帰りが九時過ぎになるからご飯いらないって電話あり。。。
一人でちらし寿司っていうのも、なんだかね。。。

ちらし寿司作る気満々だったのに、戦意喪失。
冷蔵庫の中の、あるもの料理に変更。

合挽肉、卵、タマネギ、人参、しいたけ、パセリ、レタスを使ってチャーハンにした。


それと、
一味唐辛子たっぷり入れた、もずくスープ。


ちょっと手抜き（かなり手抜きだ）の一人のひなまつり

あっ。
明日は、結婚記念日。
絶対、夫は覚えてないし～

一人でこっそりケーキ買ってきて、食べよっかな
夫は糖尿病だから、食べられないし。

すっごく美味しそうなケーキを買ってこよ

。。。と、こんな感じの、相変わらずな夫婦関係です

そういえば。。。

このあいだ、高校の時からの友人Ｃ子さんと、お昼ご飯を食べに行った。

彼女とは、卒業して３０年間、年に数回、一緒にご飯食べにいって近況報告をし合う仲。
忙しい彼女の方から、だいたい都合のいい日にちを指定してくれる。

先日も彼女から電話もらって、数か月ぶりに一緒にランチ

待ち合わせ時刻の午後１時ちょっと前に着いた私は、彼女が来るまで駐車場の車の中で待っていた。

しかし。。。

五分経っても、十分経っても、彼女は現われない。

あれ、たしか、この店だったよね、約束したの。
私の勘ちがい
これまで時間に遅れたことのない彼女。ちょっぴり不安になる。

彼女は携帯電話を持たない。
ので、連絡もつかない。

いつも待ち合わせに使っているもう一つのお店、ここから五分くらいのとこ。
行ってみたほうがいいかな。
そこで彼女が待っているかもしれない。

ううん。。。でも、ここって言ってたよなぁ。

１時半になっても来なかったら、行ってみよう。

そう思いかけた１時２０分ごろ、彼女が来た

「ごめんね～。待ち合わせ、１時だったかな、１時半だったかなって、受話器を置いたとたん思い出せなくて～。１時だった」

はい、間違いなく１時でした

しかも、彼女、前日私の家に電話をしたとき、間違って夫の弟の家に電話をしてしまったらしい。
私の自宅電話番号　　３９２７　さんくにじゅうしち
義弟の電話番号　　　３８２４　さんぱにじゅうし

九九で覚えていたので、うっかり間違えたらしい。

なんの疑いもなく、電話にでた義弟に（夫の弟だから声も似てたのかも）

「奥さんいますか？」

ってきいたら、夜なのに、

「今夜は仕事に行ってます」（義弟の嫁さんは看護婦さん）

って言うから、

「えっ　こんな夜遅く、どこに仕事に行ってるんですか」

って思わず聞き返したらしい。
私が夜のお仕事を始めたのかって思ったらしい

そこで、義弟が、なんかヘン？って思ったらしく、

「あのぅ、どちらにおかけですか。。。？」

って聞かれて、やっと間違い電話してたって、気付いたのだそうだ。


おいおい、Ｃ子さん。
こんな失敗、この三十年間、全くなかったよね。

私も、人のこと言えないけど、要注意年代みたい


やっぱり脳の活性化、頑張らなきゃね

これいいかも ５

ちょっと前に、確か、「思いっきりテレビ」だったと思う。みのさんが出てたみたいだから。
「コーヒーの健康効果を高める上手な飲み方」を説明していた。

その中で、「ボケ防止と脳梗塞予防効果」を高める飲み方が、すごく気になった。

それは、一杯のコーヒーに、ポリフェノール豊富な赤ワインをティスプーン２杯分入れて飲むというもの。
「ボケ防止と脳梗塞予防効果」がある飲み方なのだそうだ。

うっかり物忘れがすごく気になり始めた四十代後半のわたくし。

早速、実行

ポリフェノール２倍という文字に心を奪われ・・・


マキシム　ポリフェノールリッチ

に、



サッポロワイン　ポリフェノールたっぷり酸化防止剤無添加赤ワイン

を入れて、毎日飲んでいる。

本当は午後三時ごろ飲んだほうがいいらしいが、お仕事中なので、朝、飲んでいる。
熱いコーヒーに赤ワインを入れるからアルコール分が飛ぶのか、お酒に弱い私でも気にならない。

赤ワイン、三本目に突入。半年ぐらい前から始めたのかな。
うっかり物忘れ、最近、以前ほど気にならなくなったような気がする

効き目あったのかな

これもずっと続けていこうと思っている、私の、毎日のなにげない習慣。

脳の若返りも、見た目だけじゃなくて、とても大切な事のひとつ

出た。。。宿敵

あ。

昨日の午後から、なんかへんな感じがしていたが。。。

宿敵の吹出物、出現。。。

口の下と、おでこ。

やっぱり杉養蜂園のよもぎエッセンス入り石鹸は変えられないかも。


それと、メイク落としには、やっぱり、三年前からずっと使っている、これ。


Ｏ2プレシャスのクレンジングゲル。150ｇ　3360円。

やっぱり、これはずっと変えられない。すごく使いごこちいい。
海洋深層水を使用している化粧品。オイルも使ってないので、さっぱりしてるけど、メイクはしっかり落とせる。

ちなみにシャンプーとコンディショナーもここのを使っている。
これも、なかなかお気に入り。

ひとつのメーカーのものだけにこだわらず、これはいいかもって思ったものは、いろいろ組み合わせて使っている。

敏感肌になったことで、自分の肌が、いいものか悪いものかを判別してくれてるって気がしている。
それまでは何も気にせず、成分表示なんか見たこともなかったけれど、今は必ず成分表示には目を通す。

化学物質。。。
知らず知らずのうちに体内に蓄積されているらしい

敏感肌になったことで、自分の肌がそれを感知してくれているんだって思ったら、

敏感肌、悪くないかも

って最近、思うようになった。