磯山さやかが・・・

リバウンドしてるじゃねーーーか！！ヽ(゜Д゜;)ノ!!

ダイエット本とか出してる場合じゃないよ？
リバウンドしちゃったんなら、何が原因でリバウンドしたとかそのあたりまで説明してくんないと、そのダイエット本買っちゃった人切ないと思うわ。
っていうか、コアリズムで痩せた人、案外リバウンド率高いわよね。
これって何・・・油断？

私は相変わらずトレーニングは続けとりますが、やめた途端にもとの木阿弥になってしまうのかしら？
ぶるぶるぶる・・・・
まぁ、痩せる事だけが目的じゃないからなぁ＝トレーニング。
やっぱ座り仕事だから腰とか絶対やばいし、必要最低限の筋肉は残しておかないと、４０過ぎてからそうそう筋肉なんてつけられないのよ？常日頃からの積み重ねが大事。
『はんっ、おばさんと一緒にしないでよ』とか思ってる奴いたら、いいわよそのままで。

１０年後に笑うのはこの私。( ゜∀゜)σ アハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ / ＼/ ＼