ゼニカル＋Wii de ダイエット！

ウィ～～～

遅ればせながら、我が家にWiiがやってきた

体感ゲームっての？
テニスとかで、ボールを打った感触があるんだよね。
打ったときの音もいい。
時々、ウルトラサーブもでる。
ダブルスの試合しか出来ないのは、ちょいと残念だけど
でも、すっごく面白い。

釣りなんか最高だよ！
ヒットすると、ビビビビっと振動が来る。
引き上げるタイミングによっては、バレてしまう事もあるのだ。
えいっ！って釣り上げると魚の種類によってはボーナスポイントになったりもする。

ボーリングも、周りでプレーしてる人の声とか音とかリアルだし、
スペアとかストライク出すと「ナイスストライク！」って
外人さん(？)が言ってくれる。
もうホントにいい感じっ！！

ギャラリーの人たちも「Yeah！」とか言って称えてくれる。
そのギャラリーの人達ってのが、xenyが作ったキャラなのだ。
（でも声は外人さん）
会社の上司とか、お友達とかにそっくりに作ったxenyの自信作さ。
不思議とね似顔絵を作る時って、xenyが感じてるその人達の
性格が出ちゃうんだよね。
意地悪そうな感じ、優しそうな感じ、お宅っぽい感じ...

やっぱ、特徴のある人はそっくりに作れる。
xeny自信もそっくりに出来た。
顔が「ニカッ」って笑ってるから、試合に負けててもずっと笑ってる。
何となくまぬけっぽいけど、xenyはそんなキャラなのだ。
自分が負けても「悔しい」とは思わず、相手を「すごい！」って思ってしまうのだ。

Ｗｉｉは体を動かしてのゲームもあるからさ、普段全く運動をしないxenyの
運動不足解消にいいかな？と、購入を決定したのだ！

ゼニカルダイエット＋Wiiダイエット

ダイエットには、テニスがいいかも 。
腰をひねるから、ウエストシェイプに良さそうな予感...
って思ってテニスで頑張ったら、腕が筋肉痛！肩が痛い！
って事は、腰は動かしてないって事じゃん。

ダメだ、ウエストを意識してひねらなきゃ。
くいっ、くいっと！

ゴルフのスウィングは腰をひねるのでゴルフもいいかも知れない。
くいっ、くいっとね。

本当に、すっっっごく面白い！
ありがとう、任天堂さん

リモコンを持って、腕を振るからさスポンと抜けないように
ちゃんとストラップにストッパーが付いてる、子供でも安全に遊べる様にだよね。

早くもっと色々なソフトが出ないかな？
でもさ、今回本体とソフト４種、リモコン追加、ヌンチャク、LANアダプタ、
クラシックコントローラ  などなどで、約６万円のお買い物！

高っ！
・・・が、しかし、自分へのご褒美だと思って購入決定したのだった
楽しい、すっごく楽しい。
ひとりでも楽しく遊べる

お友達のYちゃんやNちゃんも、今度xenyのお家にご招待してあげよっと。
みんなとやったら、もっと楽しいはず。

ゼニカルダイエットと、このWiiの運動でダイエット大作戦だっだ！

ちなみに、xenyのボーリングベストスコアは「１７８」。
実際には、ボーリング、ゴルフ、テニスは全く下手くそなのだけど
こんなにいい得点が取れるし、ゴルフではバーディー取っちゃうし
テニスは大の苦手なのだけど、ガンガン勝っている。

このゲームはスポーツ苦手な人でも、楽しめるのさ！

ゼニカル副作用？②

口内炎ができた。

月曜日会社の帰り、お友達のＮちゃんと食事をしてた時に
下唇を噛んでしまったのだ。
今、その部分が白くなり口内炎になってる。

一回噛んじゃうと、同じトコ何回も噛んじゃったりするじゃない？
今回は、それにすっごく気を付けてたにもかかわらず
すっごいのができた

だーってさ、グラッチェに行ったのだけどxenyは食欲がなかったので、
あっさり目のヘルシーサラダと、蒸し鶏のうめしそスパをチョイス！
Ｎちゃんは、から揚げと、にんにくとトマトのスパを注文。
もちろん、クーポン持参でドリンクバーさ

でさ、Ｎちゃんにxenyのスパとサラダも食べてって言ったら、
『美味しい』とか言ってサラダをガツガツ食べてきた。

ヤバイ！

と思ったxenyは、Ｎちゃんと競争するようにしてサラダをがっついた。
で、唇を噛んじゃったのだ。 とほほ

本当に、膿んでるみたいになっていて
熱いもの、しょっぱいもの、辛いものなど食べる時に
ひぃ～  ってなる。

それだけではない。 話す時も変になる。
同じ課のおじ様に「話し方変だよ」と、指摘されてしまった。

「口内炎なんです」と言いつつ唇をべろっとめくり患部を見せるxeny。
「すごいんですよ、見てみて」と得意気に見せる。
普通じゃないかも？　
まぁいい。 これがxenyなのだ

ところで、ゼニカルダイエット！
っと、その前に。

なんかね、最近ほほのあたりがカサカサしてきちゃった。
最近、クリームを変えたからかと思っていたら
もしかしたら、ゼニカルの副作用？とも思ってきた。

油抜きダイエットをすると、肌がカサカサするって聞いた事がある。
ゼニカルも、油分カットだから？って思ったけど
ゼニカルは30％のカットだから「油抜き」とは違うか。

やはりクリームのせい？
それとも、一皮向けていい女になるのか？
わーい

そうそう、ゼニカル、ゼニカル。

今週ずっと胃の調子が悪く、おやぢの様に毎日「大○漢方胃腸薬」を飲んでいる。
そして毎日あっさり食事で、すこーししか食べれないので
ゼニカルダイエットは、お休みなのだ。
最近お休みばっかりだね。

なんかさ、あんまり食べれないから痩せるのかな？と思っていたのだが
体力が落ちるだけで、ぜい肉はそのまま。
とほほ

実は、この胃の調子が悪いのもゼニカルのせいだと、ちょびっと思っていた。
ゼニカルが胃で吸収され、胃がおかしくなったのか？って。
で、調べたら

「ゼニカル」は通常のダイエット薬のように、体内に吸収されることがなく、
服用した量の９９％は排出されてしまい、体内に蓄積することがないそうな。

ごくわずかしか体内に残らないということは、副作用が少ないことを意味し、
腸にのみ作用するので、中枢神経にまで作用するような、
「体に深刻な副作用の報告は今までのところない 」
ときたもんだ！

いいじゃん、ゼニカル
やるじゃん、ゼニカル

あぁ・・・
これを書いてる今も、胃がきゅるきゅるする。
ん？これってもしかして、おなかが空いてるのかも？

ゼニカルdeジェネリック医薬品

Hちゃんから連絡が来た。
食欲を抑える薬をイロイロと教えてもらった

有名どころでは、
リダクティル、レプトス、オベスタット等があるらしい。
３つとも美容クリニックなどで、ダイエットのお薬と言う事で
購入できる薬だそうな。
お医者さんの処方薬。

昔、アメリカ製のメリディアという薬がすごく人気があったらしいが
現在、購入不可になっていて、その代わりドイツ版で同じ物が
リダクティルという名前で出ているらしい。

そして今、そのメリディアの「ジェネリック製品」が
レプトス、オベスタットという商品で、安いんだって。

それらの薬は、食欲中枢に働きかけて、満腹感を早めて、
ストレスを抑制して、過食になるのを防ぐ働きがあるんだと。

xenyは、早食いの大食いだから満腹感が早まるのは助かる。
ストレスでドカ食いする事なんて、しょっちゅうある
本格的にダイエットしてる時なんて、食事制限でストレスたまるよね。

そんな時、こういう薬はいいのかもしれない

こういう薬は、個人輸入の通販で医師の処方箋無しで購入できるけど
体調や、その人の持病などで副作用などが出るらしい。
最初に美容クリニックに行って薬を処方してもらい
自分の体に合うのがわかってから続けて飲んだ方がいいのかもね。

副作用で体調崩したら大変  誰のせいにも出来ない。
自分の責任で飲むんだから、慎重なくすり選びをしないとね。

xenyは、ゼニカルダイエットが気に入っているので

しばらくは、今のままゼニカルのみで行ってみる

【ジェネリック医薬品】----------

膨大な時間とコストをかけて研究・開発される「新薬」。

この「新薬」の特許が切れた後、開発メーカー以外にも製造・販売が認められるくすり。

それが「ジェネリック医薬品」。

ジェネリック医薬品は、その成分・品質が新薬と同等であることを証明するテストを

クリアすればよいので、かかる費用は新薬の４～８割と言われている。

この開発費用等の差が、価格差となるのである。

「ジェネリック医薬品」も新薬と同じように、薬事法によって有効性・安全性を
確保するよう厳しく規制されているので、安かろう悪かろうという事は決してないのだ。

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そして調べたが、残念ながらゼニカルのジェネリックはまだ出ていなかった。

ゼニカルの発売は１９９８年だった。

特許が切れるのは、新薬が出てから10年後との事なので

来年には、ゼニカルのジェネリック薬が出でもいい事にな～る

 

ゼニカル副作用？

お久しぶりでやんす。　って、誰に言ってるんだろ？

ずっと体調が悪く、ゼニカル休みでござんした。
頭の中に、たくさんブツブツが出来てしまい痛い。

ゼニカルの副作用？

と思って、慌てて看護師のお友達Hちゃんに聞いてみたら
ストレスだって　
それ以上ストレスためると、ハゲるかも知れないと脅された。
おいおい、ハゲって・・・

それじゃぁ、ゼニカルごっくんではなく「プロペシアごっくん」
になっちまうじゃないかぁぁあああ

ってHちゃんに言ったら、
「プロペシアは男子のみの薬。女子はダメ～」って言われた。
うひっ　まじかい？
では、女子のハゲはどうすればいいのさ？

って聞いたら、自分は内科だからわかんないと。
けちっ！

まぁ、ストレスの場合はその原因を払拭しないとどうしようもないのだが
ちょこっと調べてみた。

食生活が大切らしい。
毛髪の主原料は「たんぱく質」でできているからたんぱく質が大切。
「植物性たんぱく質」が良く、納豆や豆腐などの大豆製品は
とくにいいらしい。

ふ～ん。
ところで、ゼニカルダイエットの方だが、明日、そのＨちゃんと焼肉へＧＯ
久々の牛肉

明日は、焼肉でゼニカルごっくんだっ！

ゼニカル のほほんダイエット！

あけまして おめでとうございます。

皆さんは、お正月をどう過ごしましたか？
xenyは、お友達のYちゃんと二人旅で、南国「ペナン」に行きました。
さっぶい日本から脱出！

ペナンは、昼間暑く、夕方から涼しくなり、いい天気でした。
水着になって、益々ダイエットの必要さを実感したxeny

今年も「ゼニカルダイエット」がんばりまっす

でもさ、ちょっとゼニカルお休みだったのでした。
だーって、水着になってる時にゼニカル効果→油放出！になったら
大変な事です！

そして、年末からずっとお腹の調子が悪い。
下痢は治ったのだけど、お腹が空かなくなり、食べても何となく
お腹が張ってしまう感じがして、変な感じがずっと続いています。

こんな調子で、ゼニカルごっくんしたら大変な事になるかと思って
ゼニカル年始休みです。

なので、なるべく油分の少ないモノを食べていました。
ペナンの和食やさんで「サラダそばとお寿司のセット」をオーダー。
美味しかったー。

やーっぱ日本人だなぁと実感。
調子が悪い時は、和食が一番！

さてさて、今年のxenyの目標は

「続けようゼニカルダイエット！」

怠け者のxenyは「ガッチリ ダイエット」は、ちょいと無理だけど
「ゼニカル のほほんダイエット」で頑張ろうかと思います。

ガツガツせずに、ゆっくり無理なく、長続きできますように！