腰が~!! 年かな~?(いかん、いかん!そんな事考えたら) でも無理矢理、筋トレメニュー消化じゃー!! まだまだ若いもんには負けんぞ\(^Ο^)/ 自慢だが体脂肪率20%以下です!!(普通か) 週に4~5日、筋トレしてますから。持久力をつけるためのね。 あっそうだ今日からまたサッカー、ALC、アジアチャンピオンリーグ始まります。 去年は浦和が優勝しましたが、今年はガンバも鹿島も奮起してもらいたいです。 さて明日はまた接骨院ですね(;-_-)/
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