明け方４時頃だった。目が覚めたので左足をちょと伸ばしたら、ふくろはぎが、こぶらがえり。思わず足をちじめて痛みがさるのを待つ。足が痛くて目が覚めたのかも？また寝て今度目が覚めたのは６時半。まだ、ふくろはぎは少し痛かったが、Ｊ 式の水９００cc 飲んでウォ－キングに出かけた。歩いているうちに足の痛みは治った。ああ歩いてよかったと思いながら歩いた。公園のベンチの彼女、時間が遅い所為か今朝は起きて、何時もご夫婦で座っておられる樹の下のベンチに座っていた。どうして公園なんだろうな。あれからご夫婦にはお会いしない。どうなさったのかな。
水を飲むと朝食が時間どおりに食べられない。遅い朝食を摂っていると、両足がだるくなってきた。どうにも我慢できなくて１１時過ぎまで寝た。足のだるさは相変わらず。熱も少しあるので、熱中症になると大変だ。午後からことぶき大学のクラブの日、昼食も摂れないので休むことにした。今日は旅行の締切日だ。参加する予定だったが止めることにした。この足のだるいのは、１１、２日頃眠たくて食事もええ加減だった時からだ。最初は食事を抜かしたからだと思っていたが、どうもそれだけではなさそうだ。
今日は６２回目の終戦記念日。その日の事はよく覚えている。それより戦後の変わりようの方が、よほど戸惑いがあった。小学４年生で終戦、戦時中の教育しか受けていなかったんだから仕方ない。食べ物、教科書、その他何も、ないないづくしの3～4年を過ごした事も忘れることはない。と言っても四六時中覚えている訳でもない。何かのときに想い出す。そう今日のような日にはね。
朝のウォ－キング、昨日より１５分ほど長く歩いている。工場に近ずくと異臭が鼻をつく。新しいコ－スを考えなくては。公園のベンチに今日も１人寝ていた。仰向けに寝てたので若い女性と分かった。それにしても大胆なことする人だな。
何時か公園の前の川の防護柵にお花がお供えしてあるのをみて、あれ、以前に事故があったんだなと思ったことがあった。現在は川全体に防護柵があり、川にはまるようなことはない。お盆になって毎日ご夫婦がお参りされていた。今日は男性が１人でお花を供え、その前にずっと座っておられた。（対岸からお供えされているの見ていて、ぐるっと回ってきてもまだ座っておられた。よほどお辛かったのだろう。）
黒い鳥が川岸の石の上で羽を広げてバタバタしていた。飛び立つのかな－と見ながら歩いていたが一向に飛ばない。昨日見たのより大きいようだ。あれだけ白鳥に似ていると思ったが、今日のを見ると違うみたいだ。
赤いヒマワリ手入れされていたので声をかけた。このヒマワリは切り花用で、切っていったらなんぼでも出てくる。しんの種のできるとこはあるが、薬で種ができないように処理している。この花も種を買って蒔いたと言われた。横のききょうも７月に咲ぶんでもう終わった。と刈ってあった。傍の黄色の花の名を聞いたら、カタカナの名で自分で植えたが名は覚えられない。百日草も○○○と言う。私も覚えられない。花は外来種が多い。改良したらカタカナになるのかなあ―。よく見かける赤い花は、黄色コスモスと教えて下さった。
朝５時すぎに目が覚めたが、足がだるくどうしようかなと床にいると、門扉の開く音に、亭主に先を越されたと飛び起きる。何時ものことだが、私が出掛ける時は先に出る。通勤してた時でも今日はいるからと、靴を履いていると、その横をすり抜けて先に行く。戸締りなどしていると、その分走らないと電車に乗り遅れる。この頃は毎日家に居るのにどうして、その日なのか解らない。水だけ飲んで戸締りしてウォ－キングに出かけた。昨日枯れそうだなと見て通った月下美人、下の葉１枚枯れて茶色くなっていたが、蕾はみんな無くなっていた。咲き終えた花も無くなっていた。内の方が摘みはったのかも？
公園のバ－ゴラの下のベンチに今日は１人だけ寝ていた。樹の下のベンチにはいつものご夫婦が腰掛けておられた。挨拶してちょっと話をした。奥さまは何時もにこにこされている。その笑顔がとてもかわいい。杖をついてぼつぼつ歩かれる。ベンチのあるとこ、あろとこで休みながら歩かれている。
ラジオで歩くことは脳を活性化する。海馬は発達すると聞いたので何時もよりちょっと多く歩こうと、浜国へ出て対岸回ってこようと歩いていると、黒い大きい犬を放して遊ばしていたので引き返しかけたら、犬を引っ張ってこちらに来る。犬に後から追っかけられるようで嫌なので、また、先へ歩いた。案の定また、犬を放してあそばしていた。川に黒い白鳥そっくりな小さな水鳥がいた。ええ－何これ？醜いあひるの子の話思い出したが、それにしても真っ黒すぎる。鳥が岸辺近くに行くと犬が大声でワンワン吠えながら追っかけたので川の中に見えなくなってしまった。あえ橋の堰の処にサギが餌をついばんでいた。橋を渡って亀を見ていると、食事が終ったのかサギが飛び立ってきた。羽を広げて飛ぶと大きい。野原の向うの高いビルの陰に見えなくなった。
やっと今朝は ５時に目が覚めた。Ｊ式の水を飲むとお腹がはって朝食がなかなか摂れない。昼食まで時間があいてないのでお腹がすかず、無理に食べるか、抜くか、牛乳を飲むかになってしまう。今朝は水はやめて牛乳飲んでウォ－キングに出かけた。お盆のせいか何時もお会いする方には出会わない。宮西公園には樹に水がやってあり、ごみを拾っている方が２人いた。お世話して下さっている方達だ。お世話さま。今日はベンチは空のまま３つ並んでいた。誰か寝ていたなんて嘘のようだ。樹のしたのベンチに掛けているご夫婦も今日はお見えでない。
赤いヒマワリの中の黄色いヒマワリ益々元気で枝をだし、花、蕾、合わせて３９もあった。赤いヒマワリも枯れた上の方は切ってあるが、下から次々に枝を伸ばし蕾をつけている。横のカンナは終わり、ききょうが可憐に咲いている。
朝の好天で今日は梅がよく乾くと思っていると昨日同様、いえそれ以上に曇ってしまった。土用はお天気が悪く、やっと干せたというのに、また曇りか。と空を仰いで明日にしたらよかったなと思っていると、晴れてきた。かんかん照り。今日ばかりはかんかん照りが嬉しい。夕方取り入れ梅干しは終わり。何時もだと３日干すのだが、今年は早く漬けて干すのが遅くなったので、梅は柔らかく、干さなくてもいい程だ。まあ、コ－プの完熟の梅だったのでちょっと柔らか過ぎた。
朝６時に目が覚めた。何でこう寝るのだろう。水だけ飲んでウォ－キングに出かけた。例の月下美人の鉢門扉の前にだしてあった。新しい蕾が数個ついている。中の鉢にも蕾がぶら下がっている。開花はまだ先だなと思う。水田川、今朝は水位が高く水面に波紋が広がっているが何も見えない。宮西公園に今日も２人寝ていた。１人は起きてベンチに腰掛けていた。寝てる時は蚊に刺されないよう、全身隠れるように着てうつ伏に寝ていたので女性と思っていたが男性かも知れない。髪は長くチェックの上着、後ろからだと男性とも女性とも解らない。前のベンチのご夫婦は、解らないが夜の遅い仕事帰りかもしれかいと言われた。パチンコ屋のバイトかも知れない。宿泊代をうかしているのかも？
昨日から梅の土用干しの予定だったが寝てしもうて今日から始めた。朝は快晴だったのに、薄曇りになって気が気でない。やはり今日も眠たい。午前中１時間あまり寝た。こんなに眠たいのは体の中で何か変化が起きたのだろうと、言い訳して午後からも横になった。夕方梅をかたずけて、植木の水やりで終わり。両手の指の数本が力がかかったとき刺すような痛みがある。これ以上痛くならないように、万物に祈りたい。
昨日足揉み７回目に行った。最初は１週間に１度。６回目に１０日おいて、７回目は２週間おいて。何とか めまい が治るならと思い通っている。お陰でよろけることも少なくなったし、駅の階段も手すりにつかまらなくてもいいようになった。用心の為階段の傍を歩き、何時でもつかまれるようにしている。施術して貰っているうち眠たくて目がしまって、どうにもあけていられない。ウトウトしてるうちに終わった。帰りの電車の中もウトウトし気がついたら浜の宮、目をみひらいて別府で降りる。乗り越さなくてよかった。
帰ってからも眠たく書がどうにも書けなくうたた寝してしまい、夜書いているうちに日が変わってしまった。
今朝７時過ぎに目が覚めた。よく寝たものだとびっくりして飛び起き、放送大学の講座聞くの忘れてしまった。
今日もウォ－キングは休み。先生の所に行き、帰ってから１３時までにコ－プの注文しなくてはいけない。カタログを見ていて、また居眠りしていまった。、昼だと亭主に起こされ昼食の支度をしてカタログいい加減にみて注文した。もう眠たくてお昼も取らずに寝てしまった。目が覚めたら４時だった。朝は水900cc 飲んだら朝食は摂れない。空腹でもなかったが牛乳一本のんでオサンドンする。夕食後、植木の水やり。また、枝きりは出来なかったが、指が痛いので休ませるのにちょうどいい。
今朝の水田川一段と水位が低い。上から見ていたら、黒いものが見える。下に降りてよく見ると川底の石だった。これまで気がつかなかった排水溝に、サギが人間さまが雨宿りしているように、例の置物のようにして立っていた。はあ－こんなとこにいたんだ。寝ぐらかどうかは解らないが。
宮西公園に若い女性が２人ベンチに敷物敷いて寝ていた。ヒッチハイクでもなさそうだし(何も持ち物がない）寝ている横にタバコケ－スとライタ－があるのみ。幹線道路より入っているし、土地の方しか知らないような公園なのにどうしたのだろう。私も歩くようになって初めて公園の存在を知ったんだもの。離れた木の下のベンチには、お年寄りのご夫婦がお散歩の途中で休んでおられた。挨拶して通り過ぎる。水田川の遊歩道のベンチでお休みの処をまたお会いした。
洗濯したり、主家にお盆のお供えを届けたりしているともうお昼だ。午後から書を書いた。６時半までしていたので、さつきなど小さい植木、間に合わせに切る予定が出来なかった。水やりだけしておしまい。
5時半起床、昨夜の切り屑を片付ける。ついでにその辺掃除していると30分かかった。ウォ－キングは休み。
ことぶき大学の登校日午前中の授業「マナ－ってどんな事？」で人と接し方、日常なに気なしにしていることだが、
人と接する三原則 1相手が気づく前に気づく 2相手に恥をかかせない ３寛いでいただく「元スチワ－デスの講師先生が現役時代に教わったこと」を解説してくださった。
第一に挨拶すること「笑顔、まなざし」に気をつける。また顔の体操で「筋肉をやわらかくする」
早口言葉、発声練習で口角を上げる
言葉遣いは優しく話す。
聴き方等の講義をうけた。
午後から 「笑いと健康」の講義 もう眠たくて居眠りばかりでこれ以上書けない。
朝５時に目がさめたが、草引きの所為か太ももやふくろはぎが痛く、もう一度寝た。今度目が覚めたら６時半だった。水を飲んでウォ－キングに出かけた。今日は特に水田川の水位は低い。川の中に黒いものが見える。何かと下に降りてよくみると底の石だった。子鯉は、川面に波紋を広げ、頭を出してスイスイ泳いでいる。小さいいわしぐらいの、それこそ両手に１０匹は掬えそうな小さいのが群れている。この間からそう思っていた。そんなグル－プが三三五五群れている。
水際にスズメほどの小さい鳥がいた。羽は白く黒い横線が入って飛ぶときれいだ。カップルで飛び立ち向こう岸の前の電線に止まるのかなと思っていると、通り越して民家の向うに見えなくなった。歩いていると振り向き橋の下からやはりカップルで飛び出してきた。さっきのかな？また違うカップルかな。
いつも歩きながら見るのだが、月下美人の鉢植えが３つ置いてある家がある。葉は枯れる寸前のような黄色ぽいし、小さい木なのに花はたくさん付いている。ときどき門の外に出してある(今日もだしてあった）中の鉢と合わせて12～3は昨夜開花した花だ。どうしたらあんなに花がつくのだろうか？先日から何回も開花している。それに引き替え我が家のは葉は青々、まだまだ蕾でなく葉は次々出てくる。
帰って朝食を済ませ、午前中草引きをした。夕方5時前から7持まで、玉つげなど伸びた処を切った。植木屋に剪定して貰うまでの間に合わせだ。
朝、５時に目がさめたがもう一度寝た。今度は７時前に目が明いた。慌ててＪ式の水900cc飲みウォ－キングに出かけた。７時ともなると、もう朝の生活が始まっている。車は通るしお花に水をやっている人、ゴミ出ししてる人、お庭の月下美人昨夜開花したな-、昨日出ていた鉢植え今日は門の中にいれてあるな-、、、歩いていて目に入るのは眺めていたが、今日はよそ見はできない。門の中の花などのどき込んでいたら不審者にまちがわれそうだ。水田川沿いにでたら川岸にサギが1羽いた。首を左右にチョロチョロっと動かしたが、やはり置物のように突っ立ていた。この前いたのとチョット違うようだ。背中の羽がグレ－ぽい。前にいたのは羽の黒いのが背中に線をえがいていた。傍を通っても動かず、偽木の柵に止まったり飛び立ったりしているカラスをじっと見ていた。もう一遍見たいなあ、回り道して見に行こうかな-と思いながら歩いていると、何と向うから飛んできた。羽を広げて飛んでいるとなかなか大きい。羽が大きく、その羽を大きく動かして飛ぶさまは雄大？な感あり。
赤いヒマワリも咲き終えた花は切り取り、蕾は開きかけがたくさんあり草も引いて手入れがしてあった。まだ当分楽しませてくれそうだ。
歩く途中で柿の木がある。その柿の葉は葉脈だけになるまで虫くいになっており、でも柿は落ちてないなあ－と思っていると、ある日柿はたくさん落ちていた。次の日も落ちていた。その次の日きれいに柿は掃除されていた。いつも雨戸が閉まっているので空家だと思っていた。間違いだった。そらそうだ。５時に雨戸を空けてる家はそうない。なんで消毒しはらへんねやろ。って思っていたらなんと我が家の姫リンゴが同じ様になっていた。昨日草引きしてて気がついた。隅に植わっているので、その方には行かなかった所為で気がつかなかった。他の木に広がってなくてほっとした。
朝食後玄関まわりの草引きの後、「ここは時々引くので早くしんだ。」植木の消毒した。お昼だと亭主が呼びにきたが、済むまで待って貰う。終わって手だけ洗い亭主の食事の支度して、洗濯機を回しながらシャワ－をする。もう疲れて昼食もほしくない。食べなくてはと無理に食べた。亭主はク－ラ－のきいた部屋でテレビを見ている。草引きや消毒などしたためしがない。昼食ぐらい自分でせえ。草引きや消毒一遍ぐらいせえ、と腹が立つ。草引きはもう２～３日はかかる。玉つげも剪定に来て貰うまでの間に合わせに延びてとび出した小枝をきらならん。私の予定が何もできない。手の指が痛くなるとますます出来ない。
