30分歩きました

昨日の末井先生の講演を拝聴して一念発起。３０分ほどウォ－キングしようと５時起床。ちょっと肌寒いほどの清々しい空気の中快歩と速歩を交互に歩きました。　　普段見慣れているはずの田圃なのに苗の大きくなっているのに驚き、カラスのゴミをあさるのにあきれ、水田川沿いに花壇が作られ色とりどりのお花が目を楽しませて呉れました。はやヒマワリも黄色い花をのどかせているつぼみもありました。２０分も歩くとしんどくなり後はゆっくり歩いて帰りました。

　やはり「早起きは３文の得」ありました。