笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

雪国人の優しさ

2018-02-16 | 日記



     

     

今年の冬には本当に参ってしまいますね。
雪かきして、屋根の雪を落として、雪かきして。。。
ホワイトアウトで前が見えない中の運転、
凍結した道路でハンドルがきかなくなったり、
シャーベット状のザクザク雪でハンドルがとられたり、
いつもだったら5分の道のりが2時間動けなかったり、
オリンピックのモーグルにも引けを取らないコブにタイヤがはまり動けなくなったこと2回。虚しく空回りするタイヤに途方もない絶望感と恐怖心。泣きそうなのをぐっとこらえ助けを求め。。。幸いにも近くにいらした皆さまがヨイショ!ヨイショ!と押してくださりなんとか脱出。
1回目は止まってはならぬボコボコ道。前進あるのみ!お礼も言えず本当にすみませんでした。
人の優しさに本当に救われました。この場を借りてお礼を申し上げます。
そして、そんな悪天候の中でもレッスンに来てくださる皆さまにも感謝いたします。

わたしもお役に立てる場がありましたら率先して参上します!
皆さままだまだ運転、雪かきお気をつけください。
本当にありがとうございました。


■雪の影響で休講になりました2月7日の振替日のお知らせです。
 ※駅前カルチャ―センター
   2月7日→2月28日に振替日となります。
   宜しくお願いいたします。 



春よ来い!

2018-02-07 | 日記



     

ブリービクス研究会HP


北陸地方のみなさま、連日の大雪ご苦労さまです。
私は人生でこんなにしたことなかったくらい雪かきしてます!
こんなに春を待ち遠しく思ったことがありませんし、早く降り止んでと願うばかりです☆めげずにがんばりましょう!

2月6日よりHOT40上近江店のレッスンが再会しました。
これまでの皆さま、はじめての方、悪天候のなかたくさんの方にお会いできとてもびっくり!嬉しかったです。

先日、先生(私)も手足が冷えるの?風邪ひくの?とおっしゃった方がいました。
いやいや、私はふつうの人間ですから風邪ひく時もありますし、腰や肩が痛くなるし、二日酔いで後悔したり、体重増えて慌てたりあきらめたりしてますよ~と言ったら、とてもとてもびっくりされてました。
エクササイズを提供する人って常に健康!元気!ってイメージなのかな?(笑)

もし私のカラダが万能でスポーツもなんでもこなせるような人間だったらきっと今の仕事はしてないかもしれないし、してたとしてもブリービクスのアプローチには見向きもしなかったように思います。
昔、先生に「あなた何にも運動してなくて良かったわね」って言われたことがあります(笑)
それは、カラダの使い方の刷り込みがないから先生の指示がすんなり受け入れられる!という意味だと解釈してますが。
出来ないから考える、不具合があるから改善が分かる、前よりよくなって嬉しい。

学びながら体感しながら自分のカラダが少しづつ変化する喜びを共有しともに成長(改善)していける、そんなクラスを提供したいと思ってます。
少しずつ!よろしくお願いします!

■HOT40 上近江 (2.3月)火曜日10:50

■2月12日(月)祝日ですが開講します!
 アクティスらんなん 11:00
アクティス三条 13:00
JEUGIAカルチャー 20:15









ひとり時間

2018-02-06 | 日記









ブリービクス研究会HP


ずっと前から気になっていたお店に入れました。
二階建てで一階はカウンターのみ。
運よく入れた方もいらっしゃいましたがほとんどの方が満席とお断りされてた人気店、というだけあってお料理はとても美味しく、料理人のお兄さんも優しく、雰囲気も〇
タコの塩ユッケと岩海苔と納豆のグラタンをいただきました。
連日の寒波に振り回され、朝からレッスン、移動、レッスンの中無事に辿り着けホッ。ぼけ~っとひとり酒(笑)

本当はもっと時間に余裕があった方がいいと思うけれど、
だからといってゆっくりしててもきっと私は何かを考え、何か行動しようと隙間隙間を埋めようとしていまいそうです(笑)
忙しくないと不安になる。。。それを充実感と勘違いしないようにと思います。

仰向けでブリービクスの呼吸をします。
本当は誰かのキューイングに身をあずけたいとこですが想像力を駆使して誰かに言われてる風で~
カラダの内なる外なる反応を察するゆったりした時、体も心もすーーーーっと流れができました。
ブリービクスを知ってて良かった。無も大切です。