今年もありがとうございました。

２０１２年最後のレッスンが終わりお休み期間に入りました。
今年は田上スポーツクラブ、HOT40でのレッスンが始まり、JOY　FITでは夜のクラスも追加されたり、
その他のクラスでもステキな出会いがたくさんあって幸せな一年を過ごせました。ありがとうございました。


さっそくですが来年のお知らせです(笑)
JOY　FIT県央
　　１月３日（木）年始の特別スケジュール
　　　１４：３０(４５分）　やさしいピラティス
　　　１５：３０(６０分）　ピラティス
　　　１８：３０(４５分）　やさしいピラティス
　　　１９：３０(６０分）　ピラティス
　　　　　という新年早々の４連発でございます！これで終わりと思いきや(笑)


　　１月１０日（木）からは・・・
　　　１４：３０(４５分）やさしいピラティス
　　　１５：３０(６０分）ピラティス
　　　１９：３０(４５分）やさしいピラティス
　　　２０：３０(６０分）ピラティス
　　　　　
　　 という４本レギュラー化いたしますよ、ふっ。
　　　　　夜に来られてる方々に「やさしい」がない「ピラティス」は怖いの？と質問が(笑)怖くないよ、うひひひひ～
　　　　　なんだか一日４本すべて参加された方には参加賞を差し上げたい気分。
　　　　　・・・あぁ、どんどん弱っていく私を見るのも面白いかもしれません。なんて(笑)
　　　
　


私は自分のレッスンが、教え方が上手か下手か？と聞かれたら下手くそだなと思います。
へんてこなことを言って失笑されたり、右だか左だか分からなくなったり、アタフタ・・・毎回反省です。

でも、精一杯今できることをお伝えできるように！・・・みなさまの前に立っております。
ピラティスの良さや面白さを通して、身体を動かすことを好きになっていただきたい。続けていただきたい。
運動嫌いだった私がピラティスを知って今や運動を教えるという職業に就いたのですから、
きっと私の原点、原動力はそういうところなんでしょう。

自分が学んだこと分かったこと、気づいたことを少しでも感じとってもらえるように。なにかにつなげてもらえるように。
これからも誠実に向上心を持ってと行きたいと思っています。
ときどき？毎回？トンチンカンな言葉を発するかと思いますが温かく受け流していただければ幸いです
もうひとつ。
私そっちのけでおしゃべりに夢中「あの、始めますよ～！」なんて所を見るのも嬉しい場面です。


大好きな林檎ちゃんがこう歌ってます。

今日現在を最高値で通過して行こうよ
　 明日まで電池を残す考えなんてないの　「閃光少女」

私も今日のレッスンが今の最高値だけど今が最高値とは思ってません。
もっともっと、もっともっといろんなことを知って学習して今よりも上手になりたいな。

友人からそんなパワーをもらいました。
学ぼうという気持ちがあれば向上できると。そんな友人はとても楽しそうにキラキラ笑っていました。




　　　　



ちょいとアクシデントが発生。でも全くネガティヴには考えなくなったな。
あら、どんなことが待ってるのかな～？ワクワクそんな感じ。
ごちそうさまでした。


みなさま、来年もよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎え下さい。。。

で、お正月を堪能したら・・・お会いしましょうね～！

ふやけるまで入ろうぜ！

とある日。
友人たちと今年一年の疲れを癒しに日帰り温泉の旅へ。
場所はいろいろ悩みましたが田上町の護摩堂山「湯っ多里館」へ



　　　



途中、噂で聞いていたジェラート屋さんです。
いろんな方に通り道にあるんだよ！と聞いてはいたものの、（１７時閉店ですって）
毎週田上のクラスに向かうのは１９時頃なので暗いし閉まっているし、はて、どこさ？
営業中をはじめて見た(笑)看板あったのね(笑)で、寄ってみた！　　　




　　　


先陣切って「マロングラッセ」を注文！カップにします？コーンにします？
・・・んんん～。食いしん坊の私は、欲張りな私はコーンを選択。
ぬぬぬ！みんなはカップなの？待ってる間に垂れてきた。
あぁなるほどね、早く食べないとえらいことになるんだね。学習したよ。カップにしとけば良かったよ


湯っ多里館は山の上、駐車場から歩道橋を渡って本館へ。
露天風呂からは夜景がきれい。出れば寒いし入ると熱い。だから入ればやっぱり熱いの繰り返し(笑)
エステバスはすごい勢いで泡ぶく攻撃！私の脂肪を揺らしておくれ。あまりに激しく痒くなったよ。
出たり入ったりおしゃべりしたり・・・身体が暖まったらいよいよお食事タイム


　　　　


　　　



ジャーン！食べる気満々セット。
イチロー氏のCMごとく待ってましたのこの一杯！

私ね、言わなかったけどジェラート食べた時から水が飲みたくってしょうがなかったの。
でもこの時のためにガマンしたよ(笑)


　　　　


もっと食べる気満々男前セットの登場！予想に反しての大型餃子＆大盛ごはん(笑)



あ～、幸せだねぇ。
モリモリ食べたら再びお風呂へ
身体が暖まったからかグッスリ眠れて翌日の早起きも平気でした！
運転ありがとね～。また行こうね～。

ちなみに私ふやけなかったよ、残念

東区プラザ、イベントのお知らせ。

　　
クリスマス、いかがお過ごしでしたでしょうか？

ありがとうございました。、
Sさん、Wさん、Tさん、Eさん、この場を借りてごちそうさまでした！
私はいつもEさんのように髪を伸ばしてステキ女子を目指そうと思うのだけど・・・あぁまた切ってしまったよ(笑)

クリスマスも終わり、いよいよ新年です！
gearさんからの新春イベントのお知らせを！


１月１２日(土）新年開運イベント　in　東区プラザ


午前は身体を動かす美健康体操教室

誰でも気軽に身体あたためヨガ（太陽礼拝）
９：００～４５分　ガワサワ先生

初心者歓迎、腰痛肩こり解消ピラティス
１０：００－１１：００

お正月太り撃退ピラティス
１１：１５－１２：１５
両クラスとも、担当は新井亜樹先生　参加費１クラス￥１５００

場所：東区プラザ　２階　多目的ルーム１
持ち物：マット、動きやすい服装

ご予約：gear 025-225-2138 info@gearspa.com


午後からは年明けにピッタリな映画を

「ファインティング・ジョー」自主上映in新潟

場所：東区プラザ２階ホール
上映時間：１部１４：００　２部１６：３０　３部１９：００（上映時間８０分）
参加費：前売り￥１５００、当日￥１８００



ファインティング・ジョー　コラボレーションヨガクラス「英雄の法則」

時間：１５：３０－１７：４５
場所：東区プラザ多目的ホール１
持ち物：マット、動きやすい服装

参加費(前売り予約のみ）
クラス参加費￥１８００　映画鑑賞券とのセット￥３０００（レンタルマット￥３００）


新春・開運めぐるフリーマーケット

時間：１０：００－１８：００（出展者により変更もあり）
場所：東区プラザ　１階ロビー

美品ヨガウエア、雑貨、アート作品、CD、書籍
グッチ、ジルスチュアート、エイプなどのブランド婦人服・・・
その他、gearの新春セールも！
ピラティス向けのマットや新作ウエアも目白し。


新年から気持ちを新たに心身改造を目指す方も、
英雄の法則を理解しもっと自分が喜ぶ人生を探している方も、
お時間がありましたら覗いてみてください。
人と人とのステキな出会いがあるかもしれませんね！

私も参加しよっかな～

ぜいたく切り～

　　　
　　　　




ホワイトスイム秋葉さん斜め向かいにあるパン屋さん「ち」に丸でchiyomaru さん。
レッスン終わりに寄っていたらいつの間にか常連さんに(笑)だって美味しいんだも～ん。
パンを買うとコーヒーをいただけます。
コーヒー苦手だったのにせっかくいただけるのなら！と飲んでみたら・・・
コーヒーって美味しいんですね。




　　　　　　



ホワイトスイムさんの会員さんにお会いすることもしばしば(笑)
私は・・・サンドイッチとエビグラタンが大好きです


とある日、食パンを買いに。
某喫茶店で分厚いトーストがとっても美味しかったから「一斤を３枚に切れますか？」と聞いてみた。
「え？今までお一人だけしかそんな人いなかったよ」と。
「そこをなんとかお願いします！」
「贅沢だねぇ～」と言いながら切っていただきました




　　　　




分厚いパンにハムとチーズをのせて焼いてみた。
フゥーあ～美味しい。あと３枚くらい食べれそう

みなさまも是非ぜいたく切りのお試しを！あ、もちろんchiyomaruさんで～！



　　　　

美味しいもの一挙放出！

先日、某○ストでテーブルいっぱいの料理を注文し写メを撮っていたカップルさんを見かけ・・・

思いました。よく食べるな～。ではなく、撮ったままだったな～とね！


　

　　　　



はるか前。チャッペス食堂にて。

ハヤシライスとなんだったかのパスタ（←うろ覚え）

確か、デザート付きでした（←うろ覚え）

夜にはお酒が飲めるそうですが私には帰る手段がなさそうなので行けないですね。残念。



　　　　



だいぶ前、古町にて。

最初に頼んだこれだけ撮ってました(笑)

ソースが２種類でしたが味の違いがあまり分かりませんでした。

真ん中の透明な物体、誰もがジュレだと思ったらただの氷・・・あぁ、残念。




　　　　　



けっこう前。駅前のキレイになった（らしい）某焼き鳥屋さんの煮込みです。

私たちのすぐ後に来た人は７時台なのに無くなったそうで食べられなかったみたいです。あら、残念。




　　　　　




韓国料理店にて。

煮えたぎってて何だか分からないかと思いますが、ケランチム韓国風茶碗蒸しというやつです。

激アツでヤケド注意の代物です。お腹いっぱいと言いながらあっという間に消えました。



　　　　
　　　　　




同日、もう限界と言いながら注文したスンドゥブです。

お腹がいっぱいなのにうどん入りを注文。

底なしの私の胃袋(笑)それに付き合う○嬢・・・いつもすまないねぇ。

ゴマ油が効いてて意外とお腹に来た記憶が・・・




　　　　



ちょっと前。時間がなくて慌てて入った駅内のカフェにて。

えらい人に急かされたのか料理を作ってるおばちゃんの「私だってがんばってるんですぅ～」

「やってますよぉ～」という愚痴が聞こえてきました(笑)

席が近かったのでそのおばちゃんが運んで来てくれました。

スプーンと間違えるくらい、忙しいんだね、がんばってるんだね。

あぁパスタにナイフ・・・残念！


今年もいっぱい美味しいもの食べたな～。幸せです。

って、あと半月！まだまだ食べるぜぇ～

私に聞かないで～(笑)

　　　　　



某日、師匠の出張先のアンフェリエさんへオジャマ。

本日のラインナップはこんな感じ。ネックレスが素敵です。



　　　　



数か月前にスマホに変えたと聞き、あら大丈夫かしら？なんて余計な心配をしたけど、

すっかり使いこなしている様子。と思ったら、この日はタブレットと格闘中・・・

画面に話しかけてます。ひとりごと言ってます。

そして、まさかの私に聞いてきた(笑)


ワタクシいまだにアナログ携帯なんですよ！タブレットってナニ？の女に分かる訳がないじゃない

つい先日も仕事先のパソコンのマウスの線を（←線ってとこからダメでしょ？）何処に刺していいやら？

トンチンカンなとこに刺そうとしてスタッフに失笑されたばかりなんですよ～！

動かなくなったらゆすったり軽く叩けば何とかなるかもとか思ってるんですよ～！


と内心思いつつ、頭をフル回転で一緒に悩む。悩む。悩む。

なんとかメール無事送信完了！ほっ。

「そうそう壊れないから、たくさんいじって覚えてください！」と送信先の方からお返事が(笑)

そうそう、たくさんいじって私に教えてくださいね～。

ちなみに師匠、このブログ見てるらしい・・・わぉ、ヘンなこと書けないぜぇ～


そんな師匠がHP開設したそうです。優しいページです。癒されたい方こちらへどうぞ！

しょうがじゃないよ！

　　　

　　　　




とある日、

台所で目撃。「誰？こんな大量にしょうがを買ったのはー！」と。（ね、しょうがに見えるでしょ？）

これ、菊芋っていうんだよ！身体にいいんだって！血糖値が下がるんだって！と教えてもらいました。

へえ～。血糖値は高くないが、とりあえず皮をむいてそのままボリボリ・・・味がない

お味噌をつけてボリボリ。分厚く切ったためかシャキシャキではなく、ボリボリすごい音を奏でます。

お漬物や炒めたり、煮たりしてもいいらしい。火を通すとボリボリしなくなるのかしら？


調べました。


　　　　　





「菊芋」キク科のヒマワリ属。菊のような花をつけます。

イヌリンというノンカロリーの糖質でビフィズス菌の善玉菌の餌になるそうです。

脂肪を包み込み吸収を妨げる効果があるため、血糖値が下がる・・・らしいです。

お見かけした際にはボリボリと是非どうぞ。

トロピカル

　　　　　



黄色です。日本人が一番苦手な色らしいです。

いつも（前回のネイル）キレイについてるね～と先生からお褒めの言葉をいただきます

一瞬ボルドーとグレーの落ち着いた感じに心惹かれましたが、

ここは元気に黄色で行こう！と決めました。

だって空が暗いんですもの。明るい色見て元気になりたいんですもの。

そしたら何だかトロピカル～(笑)


時々スタジオでキラキラが落ちているのを拾います。

先日もあれ、私？と自分の爪を眺めてしまいました。

勿体ないと思ってもどうしようもないですからね。

キラキラの落し物にはご注意を～！

ガイコツさんまで・・・

お知らせです。

　　先日お知らせしました１２月１７日(月）田上町公民館『子育て応援・リフレッシュピラティス講座』ですが、

　　会場の都合により中止となりました。

　　すでに定員近くのお申込みがあったそうで、大変申し訳ありません。

　　あらためて調整して雪が落ち着いた頃行う予定です。

　　決まり次第お知らせしますので、宜しくお願いします！

　　夜ですが田上町では毎週火曜日１９：３０－２０：３０（原ヶ崎交流センター）ピラティスレッスンを行ってます。
　
　　ご興味のある方は是非いらしてください・・・暖かい部屋ですよ～。




　　　　



岩倉先生のスタジオは、でっかいクリスマスリースでお出迎え。

スタジオ内も壁からクリスマスモードで可愛いです。・・・と、思ったら

あらら、ガイコツさんまでこんなことに(笑)・・・肩にトナカイ乗っている～

写メを撮ろうと構えていたらガイコツさんの顔まで顔認識(笑)ウケた

　　　　
クリスマスまで、あと２０日ですよ～