笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

災難・・・其の弐

2011-04-28 | 日記



災難・・・其の弐。

4月某日、奥歯の奥が腫れた

痛かったので歯医者さんへ駆け込み

前向きに治療をするなら抜いたほうが言いと・・・親不知を


しかも根が深いとか神経にかぶってるかも!ということで

某病院へ

この際やっちゃってくださいと覚悟を決め!



楽しい、嬉しい、久しぶりの連休のはずが

仕事の影響を考えて連休中にすっぱっと抜いてきます あ~あぁ


周囲のみなさまにいろんなアドバイスや脅しをいただき

勇気100倍頑張ります!



連休明けにレッスンでお会いするみなさま。

ほっぺがこぶとり爺さんのようになっててもうつりませんから

笑ってやってください



花束

・・・私がいただいたわけではないですが

災難続きの心が癒されます




レルヒさん

2011-04-26 | 日記



レ~ルヒ レルヒ レルヒさんっ

レルヒのレはレモンのレ

レルヒのルはルンバのル

レルヒのヒは昼寝のヒ

レ~ルヒ レルヒ レルヒさんっ

好き 好き 好き~ぃ レルヒっさんっ(ちょっと省略


知ってます?この歌・・・

この冬、車移動中FM新潟でよく耳にしてました

何だか分からんけど耳から離れない・・・

何だか分からんけど口ずさんでしまう・・・


先日いただいたこのカレー・・・これのことだったのね・・・


あっ!カレーのキャラクターじゃないですよ


スキー発祥100周年プロジェクトの新潟キャラクターなんですって。このレルヒさん

ということは・・・

好き 好き 好き~ぃ レルヒさんっ  ではなく!

好き 好き スキー レルヒさんっ  

ってことかしら?(まぁ どっちでもいいけど


このレルヒさん・・・

プレスブルグ生まれ(現在のスロバキア首都)

日本の国力の調査のためという名目で来日したが、

なぜかウインターレジャーの活性化のためにひと肌脱ぐことに

日本に初めて近代スキー術を伝えた方なんですって・・・


実在の人物らしい。

歌まで作られ・・・カレーにもなるなんて・・・


でも、このあやしいカンジ・・・嫌いじゃない






気になる・・・

2011-04-21 | 日記

女性のみなさま、運動時どうしてます?ブラ。


やはりピラティスでは呼吸時に胸郭を動かすため

普通のブラでは苦しかったり、動きにくいので

スポーツブラは絶対となりました。


しかし、ある日気づきました

私、ほぼ毎日スポーツブラだわ

ラクだけど・・・見えても気にならないけど・・・

よく分からないけどヤバい気が


聞いたんです

おっぱいって脂肪と乳腺でできており筋肉はない部分。

おっぱい内の靭帯が伸びてしまうと何をしても元には戻らないと・・・

だからブラジャーをして形を整えたり、支えたり、寄せたり?

重力に抵抗している



だから身体に合った物をしないと・・・ねぇ


しか~し!機能を重視するか。見た目を重視するか。

なかなかいいスポーツブラってないのよね~

毎日するわたしにとっちゃ~一大事だわ


災難 ・・・ 其の壱

2011-04-19 | 日記



あっという間に桜が咲き・・・もう散りそうな感じ。早っ



4月某日。

車に乗り込み、さぁお仕事へ

あらっ? なにこれ??

フロントガラスにぴーーーって線が・・・

降りて確かめたらヒビが


うっそっ

ちゃんちゃんちゃ~ん ちゃ~ら~ん(火曜サスペンス劇場の歌)


やだっ なになに? どうして? ぐるんぐるん考えながら仕事場へ



飛び石らしい・・・

なによっ飛び石って


フロントガラス・・・結構お高いのよ



教訓

みなさま、前にトラックが走っていたらちょっと離れて走りましょう。

特にカーブが危険らしいです



一生に1,2回あるかないかの出来事・・・

ある意味当たったのねぇ~(←やけっぱち)



そして・・・

其の壱ということは・・・其の弐がございますが

そのお話は・・・また今度





一か月・・・

2011-04-14 | 日記
東北地方太平洋沖地震から一か月以上が経ちました。

正直何をどう書いて良いのか?言葉がうまく見つかりませんでしたし、

今もうまく書けませんが・・・



突然の災いに生命を落とされた方々のご冥福をお祈り申し上げます。

そして、今も不安や孤独、大きな悲しみで心を痛めているみなさまが

過酷な状況で働いているみなさまが

一日も早く心身ともに落ち着く日が来ることを祈っております。



今、いろんな方々が自分のやれることを・・・と、活動されております。

本当に頭が下がる思いです。

その中の一つは復興支援チャリティヨガ

たくさんの先生方が参加、活動されております!

宜しくお願いします!!

詳細はこちら↓へ。







そして、You Tubeにて現在、東京事変の『夜明けのうた』

昭和39年発売された岸洋子さんの歌をカヴァー、演奏されてる様子が公開されております。

作詞:岩谷時子 さん  作曲:いずみたく さん


夜明けのうたよ 私のこころの昨日の悲しみ 流しておくれ・・・


心打たれる歌声・・・。機会がありましたらどうぞ。




土筆が顔をだし、桜が花開き始めました。

ようやく春です


みなさんの心もあたたかくなることを祈って





コメントくださった方へ

おっしゃる通りですよね・・・

これでもピーク時よりはマシになったのですよ。これでも。

今に甘んじることなく日々精進、鍛錬していきます!

ご指摘ありがとうございました。




何気に言った言葉に、

何気にした振る舞いに、

悪気も悪意もまったくなくとも

誰かの心を傷つけていたり、不愉快な思いをさせてしまっていることが・・・

そのような方がいらっしゃいましたらお詫びします。

日々反省です。

いろんなことに配慮できる人間になれるよう心掛けていきます。。。



















コメント (1)

復興支援チャリティヨガのお知らせ

2011-04-06 | 日記
   



4月24日(日) 新潟LOTSにてチャリティヨガが開催されるそうです。

10:00~18:30まで

たくさんの先生方のクラスに参加できます。

残念ながらピラティスはありませんが

参加の利益は全額寄付されるそうですので

ご興味のある方は是非ご参加ください。

詳しい内容、お問い合わせはこちらまで。

『yoga for relief』



時々ですがヨガのクラスを受けたことがあります。

瞑想や自分の心と向き合う気持ち・・・

ピラティスにはないメソッド・・・

ヨガの素晴らしさをちょっとだけですが知りました。。。

地デジ化

2011-04-05 | 日記
◆お知らせ

4月24日(日)新潟LOTSにて東北太平洋地震チャリティーイベントが開催されるそうです。

詳しいことが分かりましたらUPします。







私の部屋もついに地デジ化

外付けハードディスク付き



おばあちゃんから譲り受けたアナログTVちゃん

天気予報とかくらいしか観なかったね

10年?15年?もご苦労さまでした。

貴方が韓国製だったとは・・・今日知りました


エコポイントが3月いっぱいだと聞いて買いに走ったのに・・・

外国製品はエコポイントよりリサイクル料の方が高かいのねぇ



なんかショック









ピラティス・レッスンのお知らせ

2011-04-01 | 日記
     



今日から4月

花粉症ではないけど鼻がムズムズ花粉が舞っているようです。


クラス追加のお知らせです!

ホワイトスイム 秋葉でもう一クラス開講します

    毎週水曜日 11:15~12:15 (4月6日からスタート)


現在行っているクラスもそのまま継続です。

プールもあるし、筋トレマシーンもランニングマシーンもあります。

是非、覗きにいらしてください



無料体験のお知らせ!

イオン新潟南のJEUGIAカルチャーセンターにおきまして

春の無料体験日が決まりました

   『骨盤ピラティスダイエット』   

     ≪体験日≫ 4月11日、18日 月曜日 20:15~21:15

お問い合わせは、℡025-383-1331 までお願いいたします。



これから薄着になる季節です!

この機会にピラティスをはじめてみませんか?

お待ちしてます