笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

HOT40クラスのお知らせ

2018-01-23 | 日記



   


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昨年末に終わりのお知らせをしたHOT40のクラス。
2月と3月復活することとなりました。

わたしはクラス中ほとんど一緒に動くことはありません。
イメージを伝えて、ひとりひとり身体を触らせてもらいます。
時にはカラダのスゴイところを力説します。

『あ!』という表情や『うん』と頷いてくれる瞬間。。。
わたしがブリービクスを通して伝えたい、
呼吸や感覚という見えないものが共有できたようでたまらなく嬉しくなります。


■HOT40上近江店
火曜日10時50分~
2月6日からまたお世話になります☆




2018年1月

2018-01-19 | 日記









今年もよろしくお願いいたします!


とんでもない大雪に右往左往。
何度も天気予報とにらめっこ(笑)
晴れマークが見えた日の朝に金沢へ行って来ました。

雪国の宿命とはいえ、どか雪と凍結はほんとに参ります。
みんながそれぞれ雪と格闘しながら心配したり、緊張したり、うんざりしたり。。。

妙高の山にはどんより雲が、糸魚川の日本海は青い空と屋根の雪がまぶしい。
青空を見た途端なんだか元気が出てくる。太陽と青い空の威力はハンパないです!

あっという間に溶けた雪と同じように雪に翻弄された苦労はあっという間に消えてしまいました。
が、苦労した分の思い出は笑い話として記憶に残るように思います。
苦労した分、当たり前がありがたいと実感。

再び来週寒波が来るそう。。。
いただいた『辻占』には(砂糖で出来た和菓子の中におみくじが入ってます)

たえなさい

!!!!!(笑)
はい、肝に銘じて今年もがんばります!

■雪の為、休講になりましたヨークカルチャーセンターの振替日
1月26日(金)18時20分、19時30分です。
クラスの皆さまよろしくお願いします。