２０１４秋 ピラティス・クラススケジュール

　　　　　　

出会いもあれば別れもある季節であります。
若者たちから新たな門出の報告を聞きました。
きちんと挨拶をしてくれた彼らの気持ちが嬉しくてちょっと泣きそうになりました。ありがとね！
良かったね～！身体大切にね
がんばれ！自分を信じてがんばれ～！！！有名になるんだよ

そんな若者たちを応援しつつ、私はコツコツ自分の持ってる限りの知識と発想でピラティスを表現します。
えーっと、10月より新しいクラスが始まります。

アクティスらんなん　（三条市東本成寺）
　　毎週月曜日　１１：１５－１２：１５
　どんな出会いが待ってるか楽しみです！

春と全く変わっておりませんが（笑）お問い合わせもありましたので。。。
クラススケジュールです！

■月曜日　１１：１５－１２：１５　アクティスらんなん
　　　　　　１３：００－１４：００　アクティス三条
　　　　　　２０：１５－２１：１５　JEUGIAカルチャーセンター【月4回】（イオン亀田）

■火曜日　１１：００－１１：４０　HOT４０　黒崎店
　　　　　　１２：４５－１３：４５　JEUGIAカルチャーセンター【月4回】（イオン亀田）
　　　　　　１９：３０－２０：３０　田上スポーツクラブ（田上中学校武道場）

■水曜日　１１：００－１２：００　ホワイトスイム秋葉
　　　　　　１３：３０－１４：３０　新潟駅前カルチャーセンター【月3回】（第５マルカビル）
　　　　　　２０：００－２１：００　秋葉温泉　花水【月3回】
　　　　　　　※キャンセル待ちです。フロントにご確認ください！

■木曜日　１４：３０－１５：１５　JOY　FIT県央
　　　　　　１５：３０－１６：３０　JOY　FIT県央
　　　　　　１９：３０－２０：１５　JOY　FIT県央
　　　　　　２０：３０－２１：３０　JOY　FIT県央

■金曜日　１３：００－１３：３０　ホワイトスイム秋葉
　　　　　　１３：４０－１４：４０　ホワイトスイム秋葉
　　　　　　１９：３０－２０：３０　ヨークカルチャーセンター【月3回】（新潟市中央区　イトーヨーカドー）

■土曜日　１０：００－１１：００　アクティス三条
　　　　　　１３：００－１４：００　ホワイトスイム秋葉

ブックマークよりそれぞれのHPに入れます。
広範囲でありますがどこか参加できるクラスがありました是非ご体験を！
今の自分のために、未来の自分のために健康な姿勢と身体の使い方を練習しましょう





　

どこかで見た色

　　　　　

とある理由で早々にチェンジです。
今回はからし色と決めておりました。
理由はない・・・と思っていた。
希望の色がなく、黄色と茶色で微妙な調整をしてもらいます。

並べ方ひとつストーンの大きさ一つで印象がかなり変わります。
ストーンを選び、＋にするか？×にするか？相談です。
片足『Xエックス』だからもう片足は『Yワイ』は？
けっこう本気で言ったけど・・・スルーです

帰り道、稲刈り中の田んぼを見て気づく！
あ、稲穂色だ～（笑）

AKARIBA

　　　　　　

思いがけずとても幻想的な場所へ行きました。初・加茂山『AKARIBA』
すごーい、カタツムリみたい！！！が、これ傘です。池の反射加減がなんとも言えんです！



　　　　　　

ロウソクの光と匂い。光と影がきれいです。


　　　　　
　　　　　　

手作り作品があらゆる所に。どれも力作！素晴らしいです。しかし・・・
出店のソースの香りに釣られそうに、うぅ・・・耐える。耐える。
上手なお琴やゴスペルが鳴り響く。
ソースは考えないぞ！集中、集中！でも、お腹がぐぅ～鳴り響く（笑）



　　　　　　

大人も子供もたくさんの人がいました。
自分の作品があったら、友達の作品見つけたら嬉しいですよね～
『可愛くなる』きっとなるよ！『世界征服』してください！（笑）



　　　　　　

近くでこんなイベントがあったなんて知りませんでした。
短冊に願いごとを。。。ちゃんと書けば良かった。ちょっと後悔（笑）
ステキな場所にありがとう。
知らなかった方、来年ぜひ～！



※コメント、ありがとうございます！
　最近なかなか伺えずすみません。
　今度、また美味しいもの食べに行きましょ～！
　そして、そろそろリニューアルしたいのです！！！

女心と秋の空？

　　　　　

空が高い。秋の空は好きです。



　　　　　

女心と秋の空。昔は、男だったらしい。


　　　　　
　　　　　

これはちょっと苦手かも。



　　　　　

きれい。



　　　　　

悟空みたくビューンと移動したいものです。



　　　　　　

自然ってすごい。
彼岸花が咲いている。金木犀の香りがする。
この匂い・・・一瞬で記憶が情景がよみがえる。悲しくなる。
今だったらもう少し優しくできたかも。思い出すたび後悔する。ごめんね。
よし、明日会いに行こう！
そんな季節です。。。







　　　　　　　　


　　　　　

食欲の夏～秋

　　　　　

オッサン化。
上手に食べれないバイ貝です。


　　　　　

本格的な麻婆豆腐。美味し～い！！！
まさかのトマトのカプレーゼなんてのもありました。
中華にイタリアンにバイ貝。。。同じお店です（笑）


　　　　　
　　　　　

大蔵省←古っ（笑）がついてるから迷わずウナギを頼みます！へへっ



　　　　　

とある理由で2000円オフ券GET!
ローストビーフ握りだって頼んじゃいます！へへへっ



　　　　　

ラーメンは煮干し出汁が好きです。
あんだけ満腹だったはずのに。。。炭水化物＋炭水化物（笑）
そして、翌日反省する。



　　　　　

どれもこれも色合いがおしゃれなイタリアン店。
きれいな色のパンプキンスープ。
色にだまされグイッといったら・・・ヤケドした。


　　　　　

こっちのもあっちのも美味しかった。
ちょっとのようでずっしりくる。うぅぅ



　　　　　

懐かしき久しぶりのVOVOのカレー。
張り切って赤唐辛子の浮かぶビーフとバターを！
ライスを崩すとなだれ込んでくるぞ！しっかりせき止めなければ！！！
いつも私だけ飲んじゃって、ごめんなさい。でも、ありがとう！

しかし、とある電話で酔い醒める（笑）


　　　　　

以前は満腹中で眺めていた坦々麺。
人様にそんな時間にあれだよと言っておきながら、
しっかり食べたくなった（笑）
じわ～と汗が出てきた！うん、納得！あんな時間でも食べたくなるわ！



　　　　　

私はめったにハンバーグを食べていないことに気づく。
なんでだろ？
デミグラスソースが美味い！
映ってないけどね、ホントはね、ライスも付けちゃった（笑）



　　　　　

やっぱり一口で平らげる。大きくって美味い！最高！



　　　　　

カルパッチョ。あ、心配しないで！パンとは別に食べたから。

このあと思わぬことが起きた。びっくりした～。びっくりしすぎて固まった（笑）
心からありがとう。

それにしてもいろんな所でよう食べてるわ～。
さぁ、どんどん行こうぜ！


　　　　　

踊る阿保に見る阿呆

にいがた総おどり
偶然そうぐう。しかも最高潮の時に！
踊り子さん達の魂を気合いを込めてシャウトするおじさんが気になってしょうがない私。
感極まって涙する踊り子さん達。
やっぱり、身をよじらせながら全身で合いの手入れるおじさんが気になってしょうがない私。

ステキでした。。。



　　

フィナーレはみんな待ってました！と飛び出して踊っておりました。
多分、有名な曲なのね。
大人も子供も楽しげだった。観ている私も楽しかった。

踊るアホ～に観るアホ～♪って、あれ？これは阿波踊りか（笑）



　　　

脳神経チーム

　　　　　

私は金沢ピラティス研究会の研究生、通称ピラ研生です。
かれこれ1年以上、毎月金沢通っております。そして今月も。
毎月、心優しいOさんが迎えに来てくださってましたが、
今月は自力で行くぞ！と徒歩宣言！


　　　　

のんきにこんな写メ撮りながら、歩いて行きます。やがて、
あれ？たしか？むむむ？えーっと、
ぎゃーーーーーーー！迷子になりました（笑）
忙しいのに迎えに来てもらって。。。ごめんなさい！！！

ピラ研では部会と言うものに所属します。
私は選ぶ余地なく『脳神経チーム』に配属されました。
今月はそれぞれのチームが自ら調べてきたことをまとめて報告する発表会。
私たちチームは金沢、富山、新潟という距離があるため、改めて別な日に集合は難しい、
しかも全員ガラケー、データのやり取りできる手腕なし（笑）
電話、FAXもしくは郵送で資料のやり取りするというなんとも原始的なやり方で挑みました。

結果はみんな笑顔で終えれたよ！うん、うまくやれた！
前回の発表会は入部したてで役に立てなかったけど、今回は一員になれたかな？

それにしても、
まさか自分の口から「ニューロン」「シナプス」「脳神経細胞」・・・
なんて言葉を吐く日が来るとは思ってもいなかった。
インストラクターになって脳神経の勉強をするとは思ってなかった。
でもね、
もちろんレッスン中に脳神経が！ニューロンが！とかは言わないけど、
やっぱり自分の中では役に立っているんだよね。。。
そんなこと思っていたら、ピラティスさんがこんな言葉を残していた。

『コントロロジーはふだん眠っている何千という筋肉細胞を目覚めさせることにより
　普段眠っている脳細胞も目覚めさせるので、
　脳の新しい領域を活性化させ頭の機能を刺激し、さらに高める』

ピラティスさん、100年前からこんなこと考えてたなんて凄いね。
うん、そうそう！分かります！
やっぱり仲良し！脳神経チームに所属して良かった。
これからもよろしくね。打ち上げ楽しかったね。いろいろありがとね
　

夏休み その３

　　　　　

試練です。ここ数年で一番つらかった。
こんな階段を永遠と登るとは・・・（泣）


　　　　　

こんな方が応援を！石段がまくら代わりなのね。可愛い。


　　　　　

ゼーゼー、ハーハー登ります。
何度もくじけそうになります。
しかし、サンダルで！？スカートで！？の女子たちや
お歳を召したみなさまも普通に登っていきます。
えっ、こんなチビッ子が！？えええっ、犬までが！？
私が体力ないだけなのかしら？
いや、待て？・・・確か私ってピラティスインストラクターよね（笑）

あぁ、私を置いて行っておくれ！待ってる！とは言えん雰囲気（笑）
一段一段登ります。


　　　　　

頂上到着！わーい！わーい！私がんばった～
けっこう高いね。
汗かいた～
その後、汗で化粧がほとんど落ちてることに気づくのであった。あぁ。




　　　　

夏休み その2

　　　　　

蚊に刺されまくっており、デング熱におびえている笠原です。
今年は湿度が高いため、蚊が多いとか・・・
しっかり痒み止めを持っての遅い夏休み旅でございます。


　　　　　

吊り橋ですね。
○○サスペンス劇場！事件が起きそうな雰囲気。片平なぎさ、来てそうです。

高所恐怖症の方はひとたまりもない感じ、けっこう高いし距離あります。
板も段差があり、気を付けないと足首ひねって、あぁ落ちちゃいそうです。
しかし高所恐怖症でない私はわーい！わーい！とジャンプ！ジャンプ！
思ったより揺れて、みなさまに迷惑を。やべっ。


　　　　　

その奥にはこんな感じの場所がありました。
秘境って感じね。
楽しかった。

夏休み その１

　　　　　　　　

これが見たかったわけではないが（失礼！）
偶然近くにいるのだから！はるか遠く！
ほら、見えるでしょ？ほら、あそこ！えー、あんなとこまで・・・
いたいた、見つける！追っかける！待って～


　　　　　

大したもん蛇まつり
わっしょい！わっしょい！
たくさんの人たちがゾロゾロ大蛇を担いで右へ左へニョロニョロ進みます。
「あまり暴れすぎないように！もう少し先まで我慢して！」拡声器で注意勧告。
メイン会場まではガマンせい！ってことね（笑）


　　　　　

竹と藁で編んで８２．８ｍだって！
後ろからは子蛇を引っ張る子供たちが続きます。

とぐろを巻くとこは見なかったけど、
いいもん見れたな！
それにしても雨だと言ってたのに暑かった（笑）