呼吸をしましょう

　　　

ブリービクス研究会HP

新潟も桜の開花はもうちょっと！
新しい環境、新しい出会い、新しいチャレンジ、そんな季節です。

でも、積み重ねてた事、大切にしてきた物…全てを手放さなければならなくなったら私にはなにが残るのだろう。
近ごろ、ふと考えます。

小さな事で心がざわざわしたり、体が重たくなる時があります。
毎日の悲しくなる出来事も全部ぎゅーっとしてポイっと消えてしまえばいいのに…

ブリービクス呼吸をしましょう。
呼吸をする時間を数分でもいいから作りましょう。
呼吸は肉体のバロメータであり心の安定を導き、軽さを与えてくれます。
私はこの呼吸法を知っていて伝えることができて良かったと思います^ ^

みんなの穏やかな日々を願います。
今日がみんなの善い日になりますように。


4月の教室のお知らせです。

⚫︎木曜日10:30-11:30
会場のご確認をお願いします！
4月7.14.28日　新津勤労青少年ホーム・集会場
4月21日のみ　新津地域学園・体育館
お問合せ:0250 22 1060

⚫︎金曜日10:30-11:30
4月8.15.22日 燕市体育センター・柔道場
お問合せ:0256-64-3091

ご都合が合いましたら、よろしくお願いいたします！

新潟駅前カルチャーセンター

　　　

　　　

　　　

　　　

　　　

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とても久しぶりのブログとなります。
すっかり春めいた季節になりましたね。

昭和感ある旧新潟駅は見る見るうちに新しい姿と変わりました。
ちょうど目の前のビルにてレッスンを行っているので、この変貌を毎週のように眺めてます。
それにしても、駅としてたくさんの人の移動を機能させつつ改修していくってすごいですね。
これから広場の工事が始まるようです。
鋼の支柱に支えられた大屋根バスターミナルも古き良き珍しい構造物なんだそうですがそろそろ見納めのよう。
そして、私がレッスンをしているマルカビルも老朽化のために建て替わりが決まってます。
新潟駅の周辺はこれからもっともっと変わっていきます。
寂しくもあり、楽しみでもあります。

こんな絶景でのブリービクス教室です。
4月は6.13.20日開講します。
お時間ありましたらどうぞ^^

●新潟駅前カルチャーセンター
水曜日13：30－14：30
お問い合わせ℡.025-241-4789

よろしくお願いします。