4月からの燕市体育館スケジュール

　　　

ブリービクス研究会HP

１月から始まった１０回コースも残るはあと１回。
皆さんの身のこなしが回を増すごとにしなやかで気持ちよさそうで嬉しくなります。
「来ないとカラダが気持ち悪い」って話しているのが聞こえました（笑）
最高の褒め言葉をありがとうございます！

４月－６月からも１０回コース始まります。
引き続きよろしくお願いします。
◇美呼吸姿勢教室　（ブリービクス）
　　燕市体育センター　金曜日10：30－11：30
　4月5.12．19.26日
　5月10.17．31日
　6月7．14.28日
　【お問い合わせ】0256－64－3091

来週３月２２日（金）は無料体験で参加できます。
気持ち良い呼吸ができるカラダ、すっきりとした良い姿勢へ。
普段使いづらい部分、知らなかった使い方、カラダの発見。
体の面白さを知って、楽しくカラダを好きになっていきましょう！

３月３日

ブリービクス研究会HP

今月も金沢に行ってきました。
いつも帰りの新幹線はパンパンになっている頭の中をノートに記す時間です。
高速道路の運転は緊張するけれど、無の状態で２時間半ハンドルを握る時間はすぐに日常に戻るより落ち着くような気がします。

がんばりすぎはよくないけど、がんばることは必要に思います。
どなたかの日常の痛みや不快が解放されるといいな。
健やかな毎日になるといいな。
良い刺激。経験の積み重ね。楽しみます◎