笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

秋葉区での教室再開のお知らせ

2020-06-28 | 日記


ブリービクス研究会HP

雨の季節になってしまいましたが、、、
ようやく秋葉区での教室再開のお知らせができます。

受付がありますので10分前までにお集まりください。
会場が変わりますので確認とマットを持参でお願いいたします。

木曜日10:30-11:30
■新津勤労青少年ホーム・集会室(2階)
 7月2.16日 8月6.20.27日
■新津地域学園・体育館
 9月3.10.17.24日
※お問い合わせ・ご予約→0250-22-1060(新津地域学園体育施設)

少しずつこれまでの日常に戻りつつあります。
見えない緊張感は気づかない程度に心やカラダにじわりと窮屈を与えていたんですね。
感じていたモヤモヤが解放される中で…
モヤモヤのピークを過ぎた頃に、思いがけぬアレルギー反応などの不調がでる人が増えるそうです。
わたしもその一人でした。

好きなことが仕事になって、
それがカラダを整えるという仕事で、、、
すごい!面白い!と思ったことをただ聞いてほしくて笑
そのさきで誰かが喜んでくれたり、元気になってくれたり、
いつも会えたことがふつうに出来ることが、
しあわせなことなのだと思えます。

手洗いと換気に気をつけます。
久しぶりの再会を楽しみにしてます^^


田上町、燕市クラスのお知らせ

2020-06-19 | 日記
   

ブリービクス研究会HP

レッスン再開のお知らせです!
■田上中学校・武道場 火曜日【19:30-20:30】
 無料体験会7月7・14・21日(前期8.9月の申込み受付をいたします)
 8月4日から正式にスタートします。
 ※ヨガマット持参でお願いいたします。

■燕市体育センター・武道場 金曜日【10:30-11:30】
 7月10・17・31日
 8月7・21日
 9月4・11・18・25日(全9回)
 ※お問い合わせ先:スポろ~れ燕事務局0256-64-3091

ようやく再開のお知らせができて嬉しい限りです。
お会いできることを楽しみにしてます^^
 
 




文明の利器

2020-06-18 | 日記

ブリービクス研究会HP

■秋葉温泉花水クラス【19:15-20:15】
 まだしばらくの間は上記時間の開講になります。
 お間違いのないよう、お願いいたします。
 
コロナの影響で毎月の集まりが休みになってましたが、
そのあいだzoomでミーティングをしました。

zoomとはオンラインで会議をするためのツール。

機器系音痴の私でしたが新しいチャレンジは何日も前からあたふた準備をし、でも無事フェイドアウトすることなく最後まで挑めました。
画面に向かってしゃべるのは少し抵抗がありますが、画面の中に先生や仲間の顔が見えるのは嬉しさがあります^^
言葉を読んで学ぶことと、声を聞いて学ぶは、違いますね。
やはり現場で互いの膝を突き合わせの学びが一番好きだな。

それでも、
文明の利器に感謝です。

これからは、共存していく中で新しい形に順応していくんだと思います。
自分のペースで、あまりできばらずにいきましょう。


教室再開のお知らせ

2020-05-31 | 日記



ブリービクス研究会HP

いい天気が続いてます。
久しぶりに見た新潟駅は新しい駅舎部分がまた少し見えました。

休業要請が解除され、スプレーザ三条とJOYFIT県央、JOYFIT長岡、駅前カルチャーセンターとヨークカルチャーセンターが再開されました。

6月からはアファス豊栄、秋葉温泉花水が始まります。
そのほかの教室はまた分かり次第お知らせいたします。

これまで同様に距離を保ち、換気を行います。
定員制限がありますので、事前の確認と手洗いや消毒のご協力をお願いいたします。
これからは熱中症に気をつけなければですね。

久しぶりの再開、ブリービクスが少しでもお役に立てればと願ってます。




花手水

2020-05-10 | 日記


■レッスン再開のお知らせ
『ヨークカルチャーセンター』金曜日19:00-20:00
 5月22.27日~開講します。
『新潟駅前カルチャーセンター』水曜日13:30-14:30
 5月27日~開講します。
よろしくお願いいたします。


いつもは桜の頃に行くのですが。
この日はとても静かな境内、
花手水の残ったお花のようです。

目に見えるもの、見えないもの。
形あるもの、形のないもの。
互いに励ましあっているような。

神様、ありがとうございます。

上を向いて歩こう

2020-05-08 | 日記
今年のゴールデンウイークはどうでしたか?
わたしは久しぶりに本を読んでます。
テレビを消して、窓をあけて、創造と妄想に没頭です。

連休が明けて新潟は少し自粛が緩和されましたが、
スポーツ、運動施設はもう少しお休みです。

「膝が痛くなった」「体が重い」
でも思い出していつものエクササイズをしたらラクになったというお知らせをいただきました。
基礎疾患がある方が、定期的に測っている数値がブリービクスを始める前に戻ってしまったから早く再開してほしい、と言ってくれました。

「動く」ということがいかに私たちの循環や調整になっているか、ということ。
重力というものが気持ちにも影響するということ。
カラダを動かすことは感情を左右し生きることとイコールなんだと気づきます。
そして、
外見を衰えさせない事と健康のためにやるべき事は一体の事なんだということも!

動きたいけどもう少し我慢。
心も疲弊しそうですが、
がんばりましょう。

Olha pro céu / 上を向いて歩こう / TOKYO SKA PARADISE ORCHESTRA with Friends

静かな日々

2020-04-29 | 日記










ブリービクス研究会HP

■秋葉温泉「花水」
 4月30日~5月31日まで臨時休館期間のため5月は休講になります。
 次回は6月3.10.17日開講予定です(水曜日19:15-20:15)
 よろしくお願いいたします。


今年の桜もきれいでしたね。
閉塞的な雰囲気で心が少し沈みがちになったり、ギスギスしてしまったり、
ちょっとグレてた時にぱっと見えた桜並木の美しさは圧倒的ですっと力が抜けました。

きれいな花をみて心が落ち着いたり、
きれいな青空をみて元気が出たり、
呼吸をしていつものエクササイズをして気持ちよかったり。

休業要請ですべてのクラスがストップしている今、静かな生活で当たり前の気づきがあります。
でもその一方で無常さもあり。
このウイルスは人の人生を変え、価値観にもじわじわ侵入していくようです。

明日どうなるか分からない状況ですが、
迷いや不安な時こそ自分のカラダに触れて呼吸を感じながらカラダを動かしましょう。
ブリービクスをしていてよかった。
あらためて、凄いと思いました。

一日も早い再開と再会を願います。





レッスンのおしらせ

2020-04-01 | 日記


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お元気ですか?
私は元気です。

私は相変わらずたくさん寝て、
庭の木を伐採してみたり、
ふき味噌作ってみたり、
麹水作って喜んでたりしてます^^

・JOYFIT県央店・長岡日赤店、4月より各クラス再開します!
よろしくお願いいたします。

・秋葉温泉・花水は4月8日から再開【19:15-20:15】 に時間変更です。
花水ではしばらくの間営業時間の短縮で21時閉館です。
レッスン終わりにちゃぽんとお風呂にはいれる時間の確保、
いつもより15分早いスタートです^^
お間違えの無いようお願いします。

・アファス豊栄→4月13日から、月曜19:15
・燕市体育館→再開延期となりました。
      (5月8日からの予定です)

・田上町武道場→5月12日から、火曜19:30(予定)
・新津地域学園→5月14日から、木曜10:30(予定)

換気をして空気の浄化を行いながら、
肌寒いこともあるかもしれませんので少し暖かい服装で来てください。
また変更がありましたらその都度連絡させていただきます。

ひとりでいるから見えることもあります。
でもこの人といたから見れたこともあります。
レッスンを通して、伸びやかなカラダの調和は、
私自身も整い癒されていたことに気がつきました。

穏やかな日々を願って。

新しいクラス始めます

2020-03-16 | 日記
   

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新しいクラスのお知らせです。
・『アファス豊栄』 
  3月23日~ 月曜日19:15-20:15
   ※3月末までお休みとなりました。4月から開講できる事を願ってます!
    決まり次第お知らせいたします。
  新潟市北区かぶとやま
  お問い合わせ先:025-388-4122

北区初進出です。
未開の地での初ブリービクスは緊張もありますが楽しみでもあります。
  
・『マチノちえこカルチャースクール』
  4月1・8・15日水曜日10:00-11:15
  新潟市秋葉区新津本町丁目1-29 2階
  お問い合わせ先:0250-24-3455

秋葉の街を明るく照らす学校、街の知恵袋「マチノちえこカルチャースクール」
街には沢山の人がいます。シニアと呼ばれる経験たっぷりの人もいます。
そこには沢山の知恵があって、その知恵は光のように未来を照らし次世代につなげます
「マチノちえこ」は街の知恵の子。新しくて明るい交流をつくります。

知人を介し知り合った代表のちえこさん!ならぬ小嶋さん。
秋葉区は店も人もけっこう面白いんですよ。
私は街の元気に「カラダの学びを!」
保育設備有り(事前にお知らせ下さい)

・JOYFIT新発田
 ※オープン延期となりました。
 新発田市舟入町3-6-28コモタウン内 
 お問い合わせ先:025-271-3711
 詳細が決まりましたらお知らせします。

思い通りにいかないこと、手に負えないことが起こります。
どんな形であっても、
前向きに、納得し、笑える方を選択しようと思ってます。
おだやかに。柔らかく。
 
よろしくお願いいたします。

レッスン再開です

2020-03-15 | 日記
ブリービクス研究会HPはこちらから

順次レッスンが再開されます!
・スプレーザ三条→3月16日より
・新潟駅前カルチャーセンター→3月18日より
・ヨークカルチャーセンター→3月27日より
・秋葉温泉花水→4月8日より
・JOYFIT県央・長岡日赤→4月より再開予定

田上町武道場、新津地域学園、燕市スポろ~れは決まり次第お知らせします。

お休み中は新たなイメージ、感覚を試したり、整理したりしてました。
「人体の機能を侮るなかれ!」
ブリービクスが勇気と支えになるように!
きちんと提供できたらと思います。

よろしくお願いいたします。