笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

老舗の味

2018-10-19 | 日記



     


ブリービクス研究会・公式HP

新潟市内、老舗洋食店のハンバーグ。
見ただけでまたお腹が鳴ります(^^)


◆燕市体育センター
 金曜日 10:30-11:30(10回コース)
 10月26日
 11月2.9.16.23日
 12月7.14.21日
 お問い合わせ:スポろーれ燕事務局 ☎0256-64-3091

 ※10月5.19日の2回は終わりましたが途中からの参加も可能です。
  参加人数が増えてきました。嬉しいです。
  よろしくお願いいたします。
 

やってみないと分からない!

2018-10-18 | 日記







ブリービクス研究会 公式HP

頭で考えてあきらめるより、やってみて無理だと思ったら断念すればいい。。。
そう思って始めてた毎月の金沢への勉強通い。
交通機関の不便さに悩まされたり、
雪や台風、天気に右往左往したり、
なんだかんだ起こりますが、なんとか休まず通えてます。

今月は最大のピンチ!
どうしよーーーう。が楽しかった!に変わりました。

私は臆病で優柔不断。
それでも、私なりの小さな冒険はちょっとずつ世界を広げているように思います。
『どんな自分でありたい?』
ちんぷんかんぷんな返答をして、我ながら失笑してしまいましたが、
楽しもう!
うまくいってもいかなくても…
その気持ちはきっと宝物になります。


◆10月24.31日(水)お休み
 13:30 駅前カルチャーセンター
 18:50.20:00 秋葉温泉 花水

◆10月26日(金)お休み
 18:20.19:30 ヨークカルチャーセンター

次回は11月です!宜しくお願いします。





歳をかさねること

2018-09-26 | 日記





ブリービクス研究会HP

誕生日を迎えました☆

歳を重ねることは嫌だけど、嫌だけど(2回 笑)今の自分が嫌いか?と考えるとそうでもなく、
そう思えるのはカラダの仕組みだけでなく、思考回路を増やしてくれた、
山崎先生に出会ったことが私の人生の大きな出来事だと思いました。

レッスンの前や終わった時に、自らのカラダの変化や結果報告を聞かせてもらいます。
私が学んだことが、皆さんの日常の中の「楽しい」や「元気」の足しになっていると知るのは、この上なく嬉しい瞬間です。

今まで気づかなかったこと、考えもしなかったこと、
カラダの内側も豊かにする、ブリービクスはそんなメソッド。
歳重ねるほど知識が増える。
誰かの幸せのちょっとに役に立つはず。悪くはない。
きちんと伝えられるように日々精進します。

◆燕市総合型スポーツクラブ スポろ~れ燕
 金曜日10:30-11:30(10回コースはじまります!)
  10月5・19・26日
  11月2・9・16・30日
  12月7・14・21日
お問い合わせ:0256-64-3091

よろしくお願いいたします。





夏のおわりに

2018-09-12 | 日記





ブリービクス研究会HP

今年の夏は暑い暑いと言いながらアクティヴに動いてました。
同じ事や同じ時間を、
めんどくさぁ~と思うのと、
楽しい!を探してみたり、いつもと違う行動をとってみたり、
そういう視点を変える事が人生の豊さや質を変えるのだと教えてもらいました。

教えてくれた私の大好きな人たちはみんなそう観点をもっている人で。
傍からは自信に満ちた人に映るのでしょうが、
でも本当はあっちこっちぶつかっていて。
空回りしても沈んでも、ふーーん。って人に見せない。
強さの背景にある柔らかくて弱い部分を知るほどに、尊敬であり憧れです。
私もそうでありたいなぁ。

9月に入り景色や空気が変わりましたね。
夏の疲れやカラダの反応を捉えなおしていきましょう。


◇9月17日(月・祝)24日(月・祝)
 11:00 らんなんアクティス
 13:00 アクティス三条
 20:15 JEUGIAカルチャーセンター
 通常とおり開講します。

よろしくお願いいたします。




9月からの燕市体育館ブリービクス教室のお知らせ

2018-08-13 | 日記



     

ブリービクス研究会 公式HP

8月3日で燕市体育センターでのブリービクス教室が終了しました!
ご参加された皆さま、お疲れ様でした!

「ブリービクス」という聞いたこともないエクササイズに興味を持ち、
足を運び、みるみる動作の質が変わり、みんなの顔も変わり、
毎回行くのが楽しみになりました。
今後も続けたいと言ってくれた。。。
嬉しかったな。

ということで、ありがとうございます!決定しました。
◆9月7.14.21日(金)10:30-11:30
 こちらは1回ずつの参加になります

◆10回コース
 10月5.19.26日(金)10:30-11:30
 11月2.9.16.30日
 12月7.14.21日

会場:燕体育センター・武道場
問い合わせ:スポろーれ燕事務局 ☎0256-64-3091

カラダを知りたい方、
ちょっと心に引っかかった方、お気軽にご参加ください。
お待ちしております。





ブリービクス研究会HP 更新しました。

2018-08-10 | 日記


   

ブリービクス研究会 公式HP


ブリービクス研究会のHPが更新されました。

ブリービクスは呼吸のメカニズムから人体のあらゆる機能、身体能力を向上させるエクササイズです。
研究生は常により斬新で効果的な指導が提供できるようにと、人体のカラクリを科学的データをベースに紐ときながら勉強してます。

ということで、
科学は日進月歩。
昨日まで信じられてたことがあっさりと覆ったり。。。
勉強していくぶん向上していきます。
更新はまた進化した証です。

それをレッスンで体感する皆さんも間違いなく進化してくんだと思ってます。
ブリービクスエクササイズが日常の動作や日々の営みに生かされ、
今日が未来が楽しく過ごせるカラダ作りに貢献できるように!
一人でも誰かのお役に立てたら幸いです。

ぜひとも、見てみて下さい。








一あしずつ

2018-07-08 | 日記



     

     

     

ブリービクス研究会公式HP

なにがしあわせかわからないです
ほんとうにどんなつらいことでも
それがただしいみちを進む中でのできごとなら
峠の上りも下りも みんな
ほんとうの幸福に近づく
一あしずつですから
「宮沢賢治 銀河鉄道の夜より」


先月から取り入れている新たな手法はまたひとつ人体の妙を実感、
先生のクリエイティブな発想に感激しました。
ブリービクスを学ぶことは人体のカラクリを一つ一つ紐解いていく作業で、
ブリービクスを体感することはカラクリを再現してカラダが喜ぶカラダに導く、道しるべなんだと改めて思いました。

人間にとっての恐怖は「自分の居る場所が分からないこと」なんだそうです。
地図上の位置としてももちろんだけど、きっと心も思考も、そしてカラダも。
私は私の指標を知りました。幸せなことです。

選択することも行動することも自分自身の判断で、
何に出会い、何が正しい道かなんて誰にも分からないけど、
カラダになんにも興味がなかった私が試行錯誤しながら学び経験を積み重ね、今ここに立っています。

偶然目にした耳にした一説。
良くも悪くとも今は通過点でしかないと勝手に解釈。自分らしく、その人らしく、もっと良くなるように。
今を大切に一あしずついきましょう。

◇7月11.12日(水・木)
 JOY FIT県央 休館

◇7月16日(月・祝)通常開講
 11:00 アクティスらんなん
 13:00 アクティス三条
 21:15 JEUGIAカルチャーセンターイオン新潟南

よろしくお願いいたします。





アジサイ

2018-06-25 | 日記



     

     

ブリービクス研究会 公式HP

毎年見る光景だけど、つい撮ってしまいます。
きれいな紫陽花。
秋葉温泉〈花水〉の前庭です。

今月はブリービクスの資格を所持するみんなが一堂に会する大勉強でした。
私はその書記係に。
メモした内容はざっくり覚えているけれど、いざ、それを言葉・文章に起こすと。。。あれれ?!
思いのほかつっかえます。語彙のチョイスに迷います。あれ?!伝わり方が違うかも!?進みません。あああああ。
普段どれだけ曖昧なままにしているんだか。

私は文書をまとめるのは時間がかかります。何度のやり直したくなります。
自分の苦手パターンが浮き彫りです。
がんばります。

◇6月27日(水)お休み
 駅前カルチャーセンター・花水

◇6月29日(金)お休み
 ヨークカルチャーセンター

◇7月7日(土)休館日
 長岡日赤JOY FIT

よろしくお願いいたします。



旅立ち

2018-06-25 | 日記







ブリービクス研究会 公式HP

なんだかブログの更新はお久しぶりです。

今年もアクティスらんなん店にはツバメが巣を作りました。
日に日に大きく育つ子供たちは首を長~く顔を出してお母さんツバメが戻って来るのを待っています。
先日見上げたら、無事に子供たちは旅立っていました。
どこに行ったんだろ?元気でね~

仲良くなるほど、別れはドンと心にこたえます。
でも、再会した時の喜びはまた格別で。

だから、別れの寂しさだけを考えて悲しくなることはなくなりました。
寂しくなるのはその人が大事な人だからでまた会える。
旅立つその人の喜びを応援します。
そう思うようにします(笑)


◇アクティスらんなん店
 月曜日11:00
 土曜日12:40
 会員制です。よろしくお願いします!










燕市ブリービクス教室のお知らせ

2018-05-01 | 日記



     



ブリービクス研究会HP

わが家の牡丹、小さな蕾が見つけてからあっという間に全開です!

燕市にて新しいクラスのお知らせです。
■ブリービクス教室
 【時間】 金曜日10:30-11:30
 【日程】 5月18日から8月3日まで(全10回)
 【場所】 燕市体育センター武道館
 【お問い合わせ】0256-64-3091(スポろ~れ燕事務局・燕市体育センター内)
 ※動きやすい服装で。シューズは不要です!

皆さんが今まで知らなかった、悩んでいたカラダのこと。。。
カラダの面白さ、運動の楽しさ、呼吸の気持ちよさ、
新しい視点がブリービクスエクササイズを通して見つかるかもしれません!

新しいクラスは緊張します。
でもこれまでお会いしてきた皆さまとのご縁は素晴らしく、各クラスはいつの間にかそろぞれのカラーができていきます。同じ場所に偶然集まった皆さんが作り出すカラー。
私にしか分からないとこですが(笑)皆さんにとっても大事なご縁となったらうれしいです。
楽しみです。

自分で自分を整え癒していく時間を提供できたら。
興味ある方はお気軽に参加してください☆

そして、開講にともなう関係者皆さまのご尽力に感謝いたします。
がんばります。