夏至。。。ちょっと過ぎて

夏至も過ぎ、6月も終わります。
一番日が長い日。折り返し。

先日、ちょっと痛い目に、
必ずリスクがあるんだよ！と人生の先輩から忠告。
はい、つくづく。。。

ピラティスを勉強し、皆さんの身体の反応を見れば見るほど
自然に逆らってはいけないと知ります。
メカニズムに抗う使い方をすれば、そりゃ劣化します。
そりゃ傷がつきます。
無理することもガンバルことも常に全力は疲弊してしまう。
ほどほどに！
いざって時にとっておこう！
それが長持ちする方法！って人間がきっと選択してきたこと。
機序を知れば知るほど納得いきます。

ということで、反省(笑)
早く良くなるといいなぁ。

ホタルの光

　　　　　

ホタルを観ました。
誰もいない、静かで暗い川沿いに。。。

あ、いた！

緑がかった光がス―――っ、ス―――っと飛び交います。
水が流れる音がよく聞こえ、
すぐそこは激しく車が通る道なのに、
あまりにもここは静かだから怖く感じたりもしました。

多分、きっと、こんな方が光を放っていたんだと思います（イメージ画）
今年は見れた！良かった☆