笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

連休の過ごし方

2019-04-28 | 日記


   


ブリービクス研究会HP

10連休~?!
皆さんはどう過ごすのでしょうか??

なーーーーーんにも考えず、
ただぼーーーーーーっとした時間と空間。
テレビもつけず、携帯もほっといて。
ただ、雨の音だけ。
なんて贅沢なんだろう。
ちょっとした現実逃避。
そういう時間の使い方もアリだな◎
大人になった証拠かな(笑)

ただ10日間ものんびりしてたらカラダがなまっちゃうので、
GW中、開講可能なクラスでは通常通りレッスンしてます。
連休中の気分転換に!
お待ちしてます ^^)


四月

2019-04-27 | 日記






ブリービクス研究会HP

お花見行きましたか?
新潟はあっという間に葉桜になってしまいましたね。

4月は新しい季節というだけあって、
私自身もぐるぐる、ぐるぐる。
頭では分かっていても。。。って時に『笑える方を選びなさい』って言葉がありがたかったです。

迷っているようで答えは決まっているのかもしれません。
でも、立ち止まって考える。
ま、心はざわざわしますが、その時間とプロセスは必要なのだと思います。