無料体験講習会のお知らせ！

無料体験レッスンのお知らせです。


新潟駅前カルチャーセンター（三越・ブラザービル）
「ダイエット　骨盤エクササイズ」
　　　９月１５日（水）１３：３０～１４：３０

ヨークカルチャーセンター新潟（本町・イトーヨーカドー７F)
「ダイエット　骨盤エクササイズ」
　　　９月１７日（金）１９：３０～２０：３０


インナーマッスルを鍛えて、骨盤の歪みを調整しましょう。

年齢、運動経験関係なく、ご自分のペースで柔軟で美しく、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指すクラスです。

お時間がありましたら、気軽に参加してみてください

[お問い合わせ]
http://www.culture.gr.jp




もう一つ、時間変更のお知らせです！

秋葉温泉　花水　「ピラティス」

２０：１０～２１：１０　　２０：００～２１：００（第１～３水曜日）

１０分早く開始いたします。
いつもレッスン終了後、バタバタとお風呂へ向かうみなさん・・・
ちょっとは余裕が生まれるんではないかと・・・

こちらは、体験レッスン（１回目のみ）１０００円です。
ぜひ、温泉ついでにいらしてください

　

格闘中

９月だというのにまだ暑いですね・・・


ようやくブログが書ける程度にパソコンが復帰
まだまだ設定やら残っておりますが、なんだかバタバタしててなかなか進みません


・・・パソコンって人間の１年の間に７年分くらいの進化をしてるんですって！
そんなに急いで進化しなくってももう十分だよと心の底から思っております。

だって、さっぱり解らないわ・・・使いこなせないわ・・・
はぁ～ため息ついちゃうよ

と、いうわけで・・・
いまだ格闘中です。