無料体験レッスンのお知らせです。
新潟駅前カルチャーセンター(三越・ブラザービル)
「ダイエット 骨盤エクササイズ」
9月15日(水)13:30~14:30
ヨークカルチャーセンター新潟(本町・イトーヨーカドー7F)
「ダイエット 骨盤エクササイズ」
9月17日(金)19:30~20:30
インナーマッスルを鍛えて、骨盤の歪みを調整しましょう。
年齢、運動経験関係なく、ご自分のペースで柔軟で美しく、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指すクラスです。
お時間がありましたら、気軽に参加してみてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
[お問い合わせ]
http://www.culture.gr.jp
もう一つ、時間変更のお知らせです!
秋葉温泉 花水 「ピラティス」
20:10~21:10
20:00~21:00(第1~3水曜日)
10分早く開始いたします。
いつもレッスン終了後、バタバタ
とお風呂
へ向かうみなさん・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
ちょっとは余裕が生まれるんではないかと・・・
こちらは、体験レッスン(1回目のみ)1000円です。
ぜひ、温泉ついでにいらしてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0082.gif)
「ダイエット 骨盤エクササイズ」
9月15日(水)13:30~14:30
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0082.gif)
「ダイエット 骨盤エクササイズ」
9月17日(金)19:30~20:30
インナーマッスルを鍛えて、骨盤の歪みを調整しましょう。
年齢、運動経験関係なく、ご自分のペースで柔軟で美しく、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指すクラスです。
お時間がありましたら、気軽に参加してみてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
[お問い合わせ]
http://www.culture.gr.jp
もう一つ、時間変更のお知らせです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0082.gif)
20:10~21:10
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
10分早く開始いたします。
いつもレッスン終了後、バタバタ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0147.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
ちょっとは余裕が生まれるんではないかと・・・
こちらは、体験レッスン(1回目のみ)1000円です。
ぜひ、温泉ついでにいらしてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)