無料体験講習会のお知らせ！

無料体験レッスンのお知らせです。


新潟駅前カルチャーセンター（三越・ブラザービル）
「ダイエット　骨盤エクササイズ」
　　　９月１５日（水）１３：３０～１４：３０

ヨークカルチャーセンター新潟（本町・イトーヨーカドー７F)
「ダイエット　骨盤エクササイズ」
　　　９月１７日（金）１９：３０～２０：３０


インナーマッスルを鍛えて、骨盤の歪みを調整しましょう。

年齢、運動経験関係なく、ご自分のペースで柔軟で美しく、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指すクラスです。

お時間がありましたら、気軽に参加してみてください

[お問い合わせ]
http://www.culture.gr.jp




もう一つ、時間変更のお知らせです！

秋葉温泉　花水　「ピラティス」

２０：１０～２１：１０　　２０：００～２１：００（第１～３水曜日）

１０分早く開始いたします。
いつもレッスン終了後、バタバタとお風呂へ向かうみなさん・・・
ちょっとは余裕が生まれるんではないかと・・・

こちらは、体験レッスン（１回目のみ）１０００円です。
ぜひ、温泉ついでにいらしてください