笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

2017-11-24 | 日記





美味しい料理と美味しくお酒をいただきました。
何を食べるかも大事だけど、
作ってくれる人の人柄や雰囲気も大事で、
上手く言えませんが、
どんな気持ちで食べるのかも大切なんだと思います。

きちんと噛んで味わう。
美味しいねって笑顔になる。
そういう時間と余裕はきっと心とカラダを優しくします。