今朝も谷戸山公園に行ってきました。長男、次男も一緒です。でも次男は明日が中学校の入学式で、長男は明後日が高校の入学式です。なので、３人揃っての練習は今日が最後になってしまうのでしょう。寂しいですが、でもまた夏休みには３人で走ることもあるでしょう。
今日は１周２．８ｋｍのコースを２周と、テニスコート裏の原っぱで４０ｍダッシュを１０本行いました。
昨日はかなりゆっくりなペース走でしたが、今日は
１周目 １６分５４秒 １２９－１０６
２周目 １５分１９秒 １４６－１１９でした。
４０ｍダッシュでは次男に負けてしまう時もあって、子供たちの足が速くなっていることに驚かされています。長男もそうでしたが、次男も中学に行くと急に力をつけてしまって、一緒に練習してももうついていくことが出来なくなってしまうんですよね。嬉しいことですが、また寂しくもあるんですよね。
