おばばの冷や水発信

年に数回 思い出した時にゆるく更新しています。そろそろ〇桶に片足突っ込んでます。

Saturday morning

2015年02月28日 | 今日1日
出勤途中です。
今日は 家から ちょっと遠い場所まで行って
40分の昼休みのみ
9時から 20時まで仕事です。

お客様相手なのと
子供相手なので
ずっと 気合いを入れて
子供に負けないパワーで過ごします。

よって
朝は 必ず座れる席をとって
朝食を食べつつ
仕事の準備もします。
今日のBGMは
オペラ座の怪人



一見 贅沢ですが
これが 座れないと
椎間板ヘルニア持ちの私には
今日一日過ごすことができません…>_<…
明日以降の仕事にも響きます。
必要経費と割り切ります。

さて、
サンドイッチも食べ終わったので
仕事の準備をします。
ちょっと 寝たい気もしますが

今日も 頑張ろう


おばば化促進を防ぐ

2015年02月28日 | 今日1日
年を取ると 色々と重力に従うのですが
口角が下がると
おばば化が促進します!
表情が乏しくなるだけじゃなく
険しくなる。
声帯も衰えるので 声も変わるし
声の表情も乏しくなります。

仕事は 笑っている仕事だけど
ふとした時の だらけた表情は
すっごく年を感じます。

年だから仕方ないのだけれど
顔の表情や
声の表情は 気をつけたいものです。
表面的な若作りではなく
生き生きとした表情作りです。

気持ちにも 張りがないとね!

今日という一日

2015年02月27日 | 今日1日
午前中は会議でした。
会議の場所まで 約1時間
慣れぬ電車に揺られ
約2時間半の
会議終了後
そこから約30分の稼働場所に着いたのが1時過ぎ
午後の仕事は2時からです!
何か食べにゃ!!!!
駅前の某牛丼屋に!!

会議で疲れ
その後2時から9時まで びっしり仕事!!
ここは やっぱり肉です!

牛丼屋の
牛肉チーズカレーを注文

でも




な~んか
味が分離していて
しっくりこない・・・

しっくりこないというのは
食べた気にならないということ

食べた気にならないと
お腹が いっぱいになった気にならない

少し前に
それが ずっと続いて
過食気味
そのせいで
今 とってもデブなおばばです。

食べても 食べても気持ちが満たされず
食べた気にならない。
満腹感がわからない。
だから
手っ取り早い チョコレートに手を出す。
そうしないと
いつまでも 食べ続けて
お腹がはちきれそうになって
ようやく 満腹感に気づくのです。

もうちょっと食べたら
今度は 嘔吐して・・の繰り返しに
なるのかもしれませんね。


コンビニで
チョコレートを買い
仕事場に到着

さて、
そこから9時まで7時間
ノンストップで働いたとさ

家の最寄り駅に着いたのが
10時少し過ぎ。

今日は
つい先ほど
遠くに住んでいる長女が出張で帰って来たので
ようやく寝ます。
長い一日でした。
おやすみなさい

明日は
午前中 ちょっと仕事場に行き
でも、
午後はI先生のボイトレだわ!!!

ボイトレ行って来ました

2015年02月25日 | ボイトレ&コーラス
昨日は G先生のボイトレ
緊張します!

課題曲は
Take a Bow

とにかく
息が続かない!
口先で音をとろうとするので
音が不安定になります。

直させばならない所満載です。

後から
ボイスレコーダーを聞いてがっくり

頑張ろう!
16拍 しっかり伸ばせるようになります!
また 心に誓うのであります。

ミッドナイト イン パリ

2015年02月25日 | 映画・DVD・映像
パリに 行くと
この映画は 実は本当にあり得るのでは?

思ってしまいます。

そこかしこに
映画のように タイムスリップできそうな
と言うより
もうすでに 自分はタイムスリップしているのでは?
と思ってしまう場所があります。

パリならではの
とっても お洒落で
ロマンティックな
でも 甘いのではなく
エスプリの効いた映画です。

監督は
ウッディ アレン

私も 世紀末のパリに
タイムスリップしてみたいです。

やる気ゼロオーラ その2

2015年02月24日 | その他
昨日の午後イチのやる気ゼロちゃん
まだ 小さい子なので
やる気を出せ!と言うのが間違いです。
とりあえずは
辞めさせないこと。
辞めるのは 本人の自由ですが
内部ではちょっと言われます。
まあ、ちゃんと理由があるので
お咎めは無いです。

次に
一回以上 笑わせる
それで
次も来てくれます。

子供は
親への甘えもあって

やめたい
疲れた
嫌い

と言うのです。
親もわかっているのですが
毎回 そうなると
親も疲れてきます。


辞める

私の仕事は
辞めさせない工夫と
継続の楽しさと
後々の楽しみを予感させること

難しいです!

でも、
そうやって
中学生になっても
ある時は
高校になっても
通ってくれます。
ありがたいです。

さて、
このやる気ゼロちゃん!!
いつまで 続くかな~。

何せ
ママべったりで
ママのお膝に座り
時には膝枕
立たせると
ヘナヘナと 今度は私に寄りかかります。

他にも
同じ年の子供が一緒にいますが
一緒に頑張ろうとか
追いつこうとかは感じて無いです。
楽しいと笑いますが
つまらなくなると
ヘナヘナ・・
または

つまらないよ~と泣きます。

おいおい・・・・

まあ、
そういう時には

つまらないよ~じゃなくて
疲れた~だよね!
良く がんばったからね!


言います。

子供の つまらないよ~は
明日の退会につながるからです。

ああああああああ~
やめても良いのに~と
やっぱり 思います。

生きて行く為に
必要なことでもないです。
大人になって
また やりたくなったら再開して良いことの一つです。

その前に
やるべき事を した方が良いと思います。

例えば





根性を正す



とか



やる気ゼロ オーラ

2015年02月23日 | その他
さて、そろそろ午後の仕事開始
終了は9時。
拘束 約12時間
今日の午後イチは
やる気ゼロ オーラを醸し出した相手!

ん~。
これも 仕事だ!!

ちょっとでも
相手が 笑ったら OKとしよう!

もう
やめちゃえば 良いのに・・・
な~んて 心の悪魔が囁くけど・・・
最後まで 顔は ニコニコで対応するのが
プロの仕事!

そんな月曜でした。

Good enough な オペラ

2015年02月23日 | 映画・DVD・映像
リュック ベッソンの映画
Mala Vitaを見ていたら
意外なオペラの名前がでてきました。

Mala Vita は フランス語での題だそうですが
Mala は 悪いという意味で
Vita は 生活とか 人生という意味だと思います。
実際の映画では
犬の名前でした。

映画の中で
家族を追う側の男が

ロシアのオペラの名前は何だったっけ?

ボリス ゴドゥノフだよ

そうだった。
あれは good enoughなオペラ
だった

と言うのです。
カタカナではピンときませんが、
ゴドゥノフを
Good enoughのように発音した
いわゆる ダジャレなのです。

この事が きっかけで 隠れ住んで居た場所を見つけられてしまうのですが、

デ ニーロ
ミシェル ファイファー
そして
トミー リー ジョーンズ など
良い役者さんが
それぞれ 良い味を出しています。
スコセッシが製作総指揮もなかなかのものです。

一方、
この ロシアのオペラは
アンナ ネトレプコでみました。
ロシア人なので 母国語のオペラ!
更に 生き生きと演じていたと思います。

カヴァレリア ルスティカーナ

2015年02月23日 | 音楽
ゴッドファーザー 3 で コルレオーネが家族で見に行くオペラですが、
この旋律はとても 綺麗ですね~。

プラシド ドミンゴの映画を見たのが初でした。
その後で
ゴッドファーザー3にも使われている事を知りましたが
それは、舞台がシチリアであるからでしょう。

映画では
シチリアの風景や
人々の暮らし
復活祭の様子
決闘をする為に 相手の耳をかじるなど
シチリアならではの様子が満載
そこに
美しいメロディーが・・・

尚、
買ったDVDは
道化師も 入っています。

仲間!!!

2015年02月22日 | その他
高校時代の友人達とお食事会してきました。
ユニークな連中が集まる高校だったので
年を取っても
いまだにみんなユニーク過ぎます。

まさに
ぶっ飛んだおばば達の集いでした。
某財閥に嫁いだ元外資系企業 現在ソムリエ
外資系企業のエグゼクティブ
教育コンサル
元外資系CA
元日本系CA
某広告会社
外資系IT企業
などなど
更には 日本のスポーツ業界にその人あり!とまで言われた人とか・・
まあ~
色々です。
私が 一番しょうもないです。(T_T)

でも、
みんな 生き生きしていて
輝いています。
彼女達が
まだ 更なる挑戦
もしくは
更なる研究、探求をしているのが
私の励みです。

今日は参加しないメンバーも
何かしらの 凄い世界感を持っていたり
ぶっ飛んだ人達なので
誰に会っても楽しい時間です

美味しい
楽しい時間でした。

スポーツ関連の友人は
地域貢献のスポーツフェスを主催していますが、
おばさんが参加できる種目も用意すると
言ってくれました。
いつもは 国体や 時にはオリンピッククラスのアスリートが参加して
一緒にスポーツする催しです。

楽しみだわ!!

友人達に 会って
また 頑張ります!
みんなが みんなからパワーを貰え
交換できる仲間達です。