世界水泳

連日の大雨の合間にラントレ。

地行浜あたりは、世界中水泳モードに。

ラントレするには、さすがに厳しいコンディション。

平日は、連日8KMラン。

週末は、12KMラン。

今週末より上京で

まずは、高尾山でラントレ予定。