じゃが芋の芽だし

同僚と一緒に
耕作放棄地対策で
栽培しているじゃがいもの
芽だしを夕方実施。
見様見真似で。

さて、
どのくらい収穫できるか？

本日の
トレーニングは、
早朝JOG7ＫＭ。
相変わらず
キロ8分。

シロウオ漁

中津良川でシロウオ漁が
始まりました。

まだ、
一日に50匹程度。

漁獲量は、
めっきり減ったそうです。

春の風物詩シロウオ漁は、
3月末まで続きます。

本日のトレーニングは、
10ＫＭラン。

二津久の浜

平戸島で
一番美しい浜
人津久浜のとなり

二津久浜も
劣らず美しい

日射しの
角度により
海の色は
色々な
エメラルド色に。

昨日のトレーニングは、
10ＫＭラン。

ウシワキの森

根獅子の
ウシワキの森

キリシタン時代の
墓地遺構が見つかった場所

悲しい
殉教の伝説の地

そこには
霊気漂う。

本日は、
早朝ラン7ＫＭ。

あげたい焼き

東京マラソンの
プチ打ち上げで食べた
下高井戸の居酒屋たつみの
あげたい焼き

なかなかの
美味で
日本酒に合う。

昨日は、
リカバリーラン3ＫＭ。

東京マラソン完走

東京マラソン完走しました。

こごえるような
冷たい雨。

最悪のコンディション、
足の故障かかえてでのレースでしたが、
どうにか完走！

これで
すっきり
都市型マラソン
引退できそうです。

池上線

東京マラソン出場ついでに
仕事のリサーチで
戸越銀座へ。

初の池上線！

昭和レトロな
雰囲気残しつつ
平成らしさも
混在した商店街。

明日は、
東京マラソン。

足の故障あり
ＤＮＳも検討するも

どうにか走ることに。
さて、どうなることか？