夜明け前ラン 2019-03-15 | ブチ移住生活 本日の トレーニングは、 夜明け前ランスタート。 走行距離8KM 相変わらずスローJOG。 夕方 仕事終えて 耕作放棄地に 落花生・とうもろこしのタネまき実施。