懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

三浦海岸ラン20キロペース走

2014-02-01 | 本日のトレーニング

本日は、
三浦海岸ラン20キロペース走
キロ4分40秒
コースは、
久里浜から観音崎
途中、
浦賀の渡し
初乗船!

天気よく、
快適ペース走!

延岡前に、
いい刺激に!






































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