リチェッタ

今日は、

ひぐまさん・びねこさんと久しぶりにリチェッタで食事。

振り返ると、ここ１年くらい、

食べ歩き回数減少中。

リチェッタ久しぶりでしたが、

やはり、美味しすぎる。

このところ、

右足故障中で、５ＫＭまでしか走れないランナーで、

ウエイトアップ中なのに、

今日また、確実にＵＰ？

来週の東京マラソン１０ＫＭ伴走、

ウエイトアップ中で、ちょっとばかり心配になってきた。

といっても、食欲は抑えられない悲しいさが。

今日も、

お腹一杯たべて、

ワインも飲みすぎて節制できず。

まあ、とうぶん目標レースないのでいいか！

 

リチェッタ

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　　　　　日曜定休

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本日のトレーニングは、休息日。

 ○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　 　　　　０．ＫＭ
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