少し復活! 2017-03-05 | 本日のトレーニング 昨日より スピードトレ開始。 早朝15KM 愛宕浜~福浜~愛宕浜海浜公園3往復 キロ4分20秒 本日は、 夜明け前 昨日と同コース15KM キロ4分30秒 2部連は、 のんびりおつきあいJOG 15KM ひさしぶりに 大濠公園・舞鶴公園へ。 #マラソン(ランニング) « 桃カステラ | トップ | 名古屋シテイマラソン »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます