本日は、
西市民プールでスイムビデオ撮影会。
水上からと水中からの２パターン撮影。
撮影後は、
撮影した動画を見ながら、皆で批評会。
的確な指摘もあれば、冷やかしもあり。
なかなか、面白いトレとなりました。
自分の場合、
ヘッドの位置、左手の入水、腰の重心、
そして一番問題なのが、棒かき
とにかく問題山積み。
これから、少しずつ修正していこう！
スイムトレのあと、
ラントレ＆軽スイム
愛宕浜～百道浜往復ＪＯＧ ５ＫＭ
スイムは、５００Ｍ
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ５ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ １ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
自分の泳ぎ・人の泳ぎみて、
新たな気づきがあります。
いい撮影会でした。
辛口批評がまた、癖になりますよ！
いいトレ、いい勉強になりました。
自分の泳ぎみて、がっかりです。
また、やり直しですね！
ゴーグル新調します！
今後、こうした企画がありましたら是非とも参加したいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。
私の不手際で何度も泳いでいただいて
すいません
次回の10分泳は外れないゴーグルで（笑）