コスモス

今朝は、冷え込み、寒い中、ラントレスタート。

もうすっかり秋景色に。

地域の道端にはコスモスの花

上空にはいったもめん雲

一気に冬へと向かいそうな気候。

本日のトレーニングは、

坂道ラン8KM。