東京マラソン前日編

東京マラソン前日は、

受付のため、ビッグサイトへ。

記念グッズ、ついつい買いすぎ。

伴走なのに、つい本人のレースみたいな錯覚に。

久里浜で、

伴走の事前トレ、７ＫＭ程度。

久しぶりに刺激入れていい感じ。

 ○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　７ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　 ０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●