本日のトレーニングは、朝ラン１５ＫＭ
コースは、愛宕浜～福浜～室見～愛宕神社～小戸～愛宕浜
キロ７分
愛宕神社では、半年間の罪、穢れを祓い清める行事
大茅の輪くぐりの準備中。
たまたま、人前結婚式にも遭遇。
本日の愛宕神社からの景色は、かすんでいてどんより。
ラントレのあと、
バイクトレ４０ＫＭ ＡＶ２９ＫＭ
多少、ＴＴバイクになれてきた。
しかし、ＤＨポジションは、まだまだ。
夕方ＪＯＧ愛宕浜海浜公園５ＫＭ
ラスト２ＫＭ キロ４分半
今のコンディションでは、４分半でもきつい。
明日は、虹トラ。
参加される皆さん、頑張ってください！
ちょっと、天気心配ですね。
一昨日、昨日と 爺さん芥屋海岸へ・・
「イチロー君と思いきや セイゴ君」と帰宅！
それでも年金生活者には大助かりだぁーい（笑）
今日は 早朝より「イサキ」を求めていざ出陣
釣果は イサキ５０数匹（40cm級数枚）
鯛7匹（42cmも）、カワハギ3匹
今季 初イサキでしたぁ！ 超美味！
明日は お刺身3種盛と鯛茶漬でも（へへへ）
トラより やっぱり 漁師むき？
虹トラ、バイクのみみたいですね。
セイゴ、イサキ、鯛、カワハギ、
どれもおいしそうですね。
イサキは、まさに今が旬。
うらやましいかぎりです。
近々、同乗させてもらうかな。
故障して
なかなかスピードトレは、できません。
いつまた故障するか、その繰り返しです。
かといっていつまでも、ＪＯＧっていても。
Ｍじいさま、ただ今目標喪失中？
でも、トレやったら、あいかわらず、
はやいですよ！