30ＫＭ走

今日は、
ひさしぶりの
快晴で、
急遽、
ロング走実施。

愛宕浜海浜公園10往復して
愛宕浜～小戸～愛宕山～百道～愛宕浜
キロ6分で
のんびり。

トレーニングコース沿いの
梅の花も、
ちょうど見頃。
愛宕山参道の
早咲きの彼岸桜も、
咲き始め！

本日の
走行距離30ＫＭ。