本日は、
阿蘇カルデラスーパーマラソンに向けて試走実施。
フイニッシュ地点よりスタート地点に向けて逆走
途中、スズラン自生地へ寄り道するも、
咲き初めで、花はつぼみのまま。
高地といえども、気温２０度越えでアスファルトは、
だんだん灼熱に。
レース当日、暑さ対策しっかりせねば。
今日は、コース３割ＣＵＴでフイニッシュ
途中、試走中のランナーにも数名遭遇！
遅いランチは、高森のらくだ山で
炭火焼地鶏定食をいただきました。
あいも変わらずのボリューム
ジューシーな地鶏に
卵かけごはん、ひさしぶりでしたが、大満足！
走り終わって、食べて体重減らず。（泣き）
美味しそう。
高森温泉館で風呂入って、
らくだ山で飯食って、
阿蘇駅近くの豆腐屋で土産買って…
そんな休日、送りたいです。
あいかわらず、おいしくて、
お腹一杯になりました。
温泉は、
内牧温泉の薬師湯入って帰りました。
らくだ山で食事して、
内牧温泉周辺を１０キロ弱走りましたが、
レースコースとも違い、
のどかな景色で、
この近辺走りながら、温泉ハシゴもいいかと。