海鮮丼

昨日は、

久しぶりに糸島へ。

途中、Mじい様とMばあ様に近況報告し

早朝ラントレのご褒美に

志摩の四季で海鮮丼。

 

コロナ禍で長い間、糸島ランもできず。

この10年近く当たり前だった糸島ラン。

当たり前の日々が

いかに大事か

感慨深く帰途につく。

 

先週は、

連日10KMラン。

昨日は、

8KMラン。