飯盛山ラン

昨日は、
久しぶりにロング走

愛宕浜スタートで
飯盛山往復
総距離25lKM

ゆるゆるトレのせいか
いっきに飯盛山登れず

走力は、
落ちるばかり。

本日は、
8KMラン。

一昨日は、
13KMラン。