鳥取のおだんごに舌鼓の直太朗です、あんこら部～♪
さて、和倉万葉の里マラソンまで3週間となりました。
ガッツリ走りたいのですが、実は微妙な感じです……(゜-゜)チーン
5日前の献血。
全血200ml採取の場合、赤血球は約2～3週間で回復すると言われています。
献血の2日後、海物語をしたように、ゆっくりならいくらでも走れますが、負荷をかけると心拍がすぐ上がります(;´д｀)
和倉には丁度間に . . . 本文を読む
2月22日は猫の日だから、茶子さんの好物をあげた直太朗です、花鰹(枯れ節)～♪222にゃんにゃんにゃん(=^ェ^=)
さて、午前中仕事の後、「エルマノ」のお弁当を持って帰りました。
あまりの豪華さに、家人が「ワイン開けよう！」と言うので、白ワイン開けました(*ノ∀`*)タハッ
昼間から呑んで、ゴロゴロする…正しい日曜の過ごし方です…たぶん(笑)
京都から1週間で100km走っちゃったので . . . 本文を読む
いちご甘酒、案外イケると思った直太朗です、あまあまですが.゜+.(´∀｀*).+゜.
久しぶりに海物語＼(^o^)／
健森～大味漁港片道16kmを往復します…もちろんランで。
アップダウンが多く変化に富んだコース。
フルマラソンを走りたいなら、ここを一人でも走り切ることができれば、フルマラソンも完走できると思っています(*^-^*)
また、アップダウンのこのコースで体に痛みがでたなら、フルマラ . . . 本文を読む
昨日、体重増加のため成分献血できるかと行ったけど、ギリギリだから全血200になって申し訳ない直太朗です、50kgは無理だなあ…ρ(・・、)
さて、今年も大会やイベントの参加について、呑みながら悩み中～♪
◎…参加決定
○…参加予定
△…参加未定
◎3月15日 和倉万葉の里(フル)
◎3月22日 足羽川(10km)
○4月5日 敦賀～福井マラニック(60km)
◎4月19日 加賀温泉郷( . . . 本文を読む
「とらや」の羊羮、夜の梅が一番好きな直太朗です、桃の節句バージョン～♪
さて、本日はチーム新メンバーの森ちゃんが151Aに行くと言うので、ご一緒しました＼(^o^)／
まずは仕事の後、筋トレをガッツリしてたら走る時間なくなった(;´д｀)
慌てなくても間に合って、辛い焼きそば注文して皆を待ちます。
森ちゃんのラン友、岩ちゃん、チャコちゃんはチームお試し期間～♪
あきらくまやのこ君も . . . 本文を読む