FU0M1の修行記録「打つべし!」

好きな事の上達のために…個人的な覚え書きです。
なおリンクフリーではありませんので、一声おかけ下さい。
暫く工事中。

上半期終了~♪

2014年06月30日 | トレーニング2
朝4時30分に、家人を出張に送り出した直太朗です、さあ、羽を伸ばすぞ~\(^o^)/ え?いつも羽を伸ばしまくってるんじゃ?と言う意見もありそうですが、受け付けません(笑) 何が違うか?と言うと、食生活です。 まず、晩御飯の時間が、家人がいると普段は21時頃。ですが、一人ならもっと早く済ませることが出来ます。 次に、食事の内容。 家人の苦手な食べ物で私の好物…玄米、セロリ、レバー、雪花菜など . . . 本文を読む

越知山で6月の目標を思い出す…

2014年06月29日 | トレーニング2
明日からの家人の沖縄出張が羨ましい直太朗です、せめてお土産期待しています+゜*。:゜+(人*´∀`)+゜:。*゜+. さて、今朝起きたら、身体の後ろ側の筋肉がいろいろ痛い…((+_+)) 一昨日の坂道インターバルと昨日の弓道のお蔭です(笑) が、これを解すためにも、8時に健森集合\(^o^)/\(^o^)/ ありちゃんと、おやつ交換(笑) 本当は、ずいぶん前からありちゃんと国見岳ランを . . . 本文を読む

国体強化

2014年06月28日 | 弓 修行
第2次国体選考を兼ねた強化。 久しぶりに、自分のためだけに弓を引きました。幸せ~♪ 今年は中りは、ほどほどに(笑) 中りよりも、身体の使い方にこだわる。 Y先生は見抜いてその方向で良いと理解してくれたから、このままで\(^o^)/ お昼ご飯は「ボヤージュ」のランチ(*^-^*) 野菜たっぷり、美味しかったです♪ . . . 本文を読む

暑い…。

2014年06月27日 | トレーニング2
日光にオープンした「スックムック」のベーグル…美味しかったけどお腹空いたお昼にレジに20分も並んだりしたのは辛かった直太朗です、高いし、また行くかは微妙…(-ω-;)ウーン さて、仕事の後、健森へ。 乙女坂を上ると、意外と涼しい? 坂道インターバル200m×10本、 ゆるJOG6km 最後に乙女坂を1本上ると、ぷるぷるして暫く降りられない小鹿でした(笑) 今週から来週にかけて、追い込み . . . 本文を読む

リミッターを外せ。

2014年06月26日 | トレーニング2
昨日呑みすぎて、今日一日眠かった直太朗です、ビール、日本酒、ワイン~祝い酒♪ さて、ワールドカップから日本代表選手が帰国しました。 競技かるたや弓道の全国大会経験から、予選敗退の選手の気持ちが、ちょっぴり解る気がします。 皆、大会まで出来ることはすべてしてきたつもりでしょう。 全力で大会に臨んだことでしょう。 だから、負けたことより、全力で闘っても敵わないことの方が辛い。 自分に何が足りな . . . 本文を読む