茶子さんや 可愛いけれど 動けない ナンシー心の俳句(笑)
さて、ウルフにお願いしていた、ワラーチ完成！キタ━━━☆。:+ヾ(*゜∀゜*)ノ+:。☆━━━ッ!
ずっと、ナチュラルランニング用のシューズが気になっていましたが、
走り方がまったく違うから、履きこなせないかな？とか、
試すには高いなあ、とか躊躇していました。
砂浜ランをするようになって、もう、裸足でいいんじゃ？って思 . . . 本文を読む
ワラーチで いつかは行こう！ 白山へ （ナンシー心の俳句）
さて、「ちょっと白山まで行ってきます」と、机に書置きを残し、白山へ。
６：２２…寝坊したので、今回も別当出合駐車場からのスタート。
とうっ！！
前回と打って変わって、快晴で無風。
半そででも汗だくだが、汗冷えの心配もないくらいすぐ乾きます。ファイントラックのお陰もあります！
トラバース対策にストックも持参しましたが . . . 本文を読む
どしゃ降りラン 心にいつも 太陽を …ナンシー心の俳句(笑)
さて、一日遅れで誕生日祝いに「のぎく」へ連れてきてもらいました。ここへ来るの、恒例となりつつあります(笑)
この時期はシーズン最後のいろいろな山菜と富倉蕎麦、ご主人と女将さんとのお喋りが、お目当てです(*´∇｀*)
いつものようにおまかせで、ビールや日本酒(越前岬)を飲みながら、お勧めをご馳走になります
炊き合わせ…水ぶきと蕨 . . . 本文を読む
幸せだ！ お祝いサンキュ 誕生日 （ナンシー心の俳句）
LineやFB、メッセでお祝い下さった皆さん、本当にありがとうございます。
さて、誕生日トレーニングは、浄法寺山へ。
下の地区にある王権神社をスタートし、舗装路の林道(5.5km)～冠岳～浄法寺山山頂まで約9kmのピストン。
今日も暑いので、暑気馴化させるのにちょうどいい＼(^o^)／
真っ昼間を狙って走ります。
林道はかなり急角度 . . . 本文を読む
昨日ワイン 今日は日本酒 明日ビール …ナンシー心の俳句(笑)
お肉ばかりでなくお魚も大好きなナンシーです、食いしん坊～♪
さて、届きました((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
この夏のメインイベント。
この大会のために、山へ登り、TOGA天空トレイル、乗鞍天空マラソンに参加してきました。
富士登山競走まで後1ヶ月。
やりきろう！
更に今回は、大会終了後、富士登山の計画を立てて . . . 本文を読む