「百回の稽古より一回の本番だ」 森光子さんの言葉に首肯した直太朗です、全くです。
今日は朝寝坊したので、のんびりドライブしながら買い出しに。
まずは「ひらい」で水羊羹
もちろん箱で買いますが、おやつにパック入り110円を…一瞬でぺろり＼(^o^)／
そのまま永平寺に向かいます。
と、だんだん雪が強く降り始めました。
雪の永平寺～♪
私は雪ダルマ風…「駅伝部のスタッフみたい」と言われ . . . 本文を読む
大掃除に飽きて、踊り狂った直太朗です、カロリー消費～ゞ(@￣□￣@ゝ)≡(/ ゜Д゜)/"
さて、今日は年越し準備。
掃除していて、掃除…掃除…ウキーッ└(≧◇≦)┘
実家に蕎麦粉をもらいに行き、お犬様達にご挨拶(^з^)(・´｀Ｕ
「ペールメール」でバトンカンパーニュ、バゲットミュール、ペールメール、無花果のデニッシュを買って帰ります。(top)
焼き立て美味しい～♪
更に帰って掃除… . . . 本文を読む
あかしやサンタでウケそうな、不幸ネタがないか、毎年真剣に悩む直太朗です、merry Christmas ＼(^o^)／
朝、「アヴォロンテ」の焼き立てカンパーニュを買いに行きました。
昼間、ふら～っと、雪景色の竹田～山中へ走れないかなあ…と思いましたが、雪が舞います
雪の山中もおつなもの
いづみやコロッケを食べて、
高乃倉のシュークリームを食べて、
足湯に浸かり、ほっこり
帰っ . . . 本文を読む
帰ったら、ヨックモックのおかしがあって嬉しかった直太朗です、一日1個までｄ（｀Δ´）
さて、職場で体に良い食事の取り方について盛り上がりました。
○お腹が空くまで食べない。
○太らない、食べる食材の順番。
○運動前、運動後の補給のタイミング。
○肥るかな～と思いながら食べると肥る。身体が欲してる物を美味しく食べたら、肥りにくい。
などなど、楽しい就業時間でした～♪
その後、家人の方が . . . 本文を読む
「呑がめ」が届いたので、アメフト(母校が負けた試合)を録画で観ながら飲んでる直太朗です、うう…美味しいのにTVに向かって絡み酒～
「験なき物を念はずは一坏の濁れる酒を飲むべくあるらし」(大伴旅人)
さて気を取り直して、今後の出場大会について、1月と2月は回避することにしました。
気持ちは出たいと言っていますが、大会を絞ることにしました。
まず、古傷の股関節痛と右肩痛、梨状筋症候群、坐骨神経痛に . . . 本文を読む