吉牛では紅しょうががメインディッシュの史臣直太朗です、あ、汁だくで
今日は久し振りに晴れたので、いてもたってもいられず運動公園に走りにいきましたε=ε=┌( ^。^)┘
か、身体が重いΣ(￣ロ￣lll)
ふらふら走っていたら、1.5周あたりでといくんと出会いました。
「すぐに追い付くよ」(。-∀-)b
と言うといくんに、戦闘モード(☆∀☆)キラ～ン
3周目からガツガツ走ります。(キロ5分 . . . 本文を読む
先日揖斐川マラソン実行委員会から、完走証といびっこのお手紙が届いて、また感動してうるうるした史臣直太朗です、ありがとう
今年はマラソンたくさん走りました。
16本…フル5本、30km１本、ハーフ2本、10km4本、ショート2本、リレー１本
その他…棄権と大会中止が4本に、エイドが１本。
○印象に残ったベスト３
かっとび伊吹(10km)、揖斐川マラソン(フル)、乗鞍天空マラソン(30km)どれも . . . 本文を読む
金沢21世紀美術館に行ってきた史臣です、プール面白かったです。
昨夜は秋吉メインでワインを飲みました、シロが好きです(*・∀-)=☆
持ち寄りのパーティーだったので、私はワインとサラダ、そしてピッツァを焼いて行きました。
強力粉とドライイーストで生地をこねこね
少し寝かせて、下焼き。
明宝のトマトケチャップとサルサ、5種類のチーズ(プロセス、チェダー、ブルー、モツァレラ、パルメザン)、ブ . . . 本文を読む
「ランニングは身体に毒でしかない」と、周りに何人も走る人がいる中で得意気に言って、場を白けさせたＫＹな赤の他人に「うざっ」と言ってしまった史臣です、リスクアセスメントに基づき、相手にしない対策をとろうっと(ノ-"-)
今日は職場でお昼に「やす竹」で二色天ざるを食べました("⌒∇⌒")年越し蕎麦です
うどんが特に美味でした。
さらに「CHIHIRO」のシュークリームを頂きました
ここのケーキが . . . 本文を読む
午前中のんびり家事をして、家人が物産展に行きたいと言うことで、ベルへ。
今日も試食三昧(笑)
じゃがぽおのカボチャ味、
「花畑牧場」ぽてっ娘
「鹿児島芋蔵」の大学芋やスイートポテト
「熊本お茶の清香園」の薬湯茶
「栄久食品」宇都宮餃子やザーサイスープなど、頂きながらぐるぐる回る。
購入したもの
「栄久食品」宇都宮餃子とザーサイ
「富久屋」牡丹だんご
「大吉フーズ」九条焼き
「マルキン北海 . . . 本文を読む