晩御飯は焼肉＆ワインで、飲んだら筋肉痛が消えていた直太朗です、麻痺してるだけ？
さて、かっとび伊吹に参加してきました＼(^o^)／
昨年は、天候不良で中止だったので久しぶりのかっとび(*゜▽゜*)ワクワク
今回、解ったことがあります。
私は短い距離を走るのが苦手だということ。
かっとびのコース前半4.5kmはロード、後半5.5kmは不整地の10kmなんですが、私の中では前半のロードを走りき . . . 本文を読む
「白山禅定道トレイルマラソン」実行委員会から、大会が開催されなかったお詫びに、参加費の一部(商品券)、熊鈴、カンバッチなど届きました。
かえって申し訳ない…来年はお天気に恵まれますように。
さて、昨日はワイン会～♪
美味しいワインと料理でした
たくさん飲んだからか？一日、仕事中眠かったです(笑)
明日はかっとび伊吹。
伊吹山の麓にある、薬草の里から、林道、登山道の10kmを . . . 本文を読む
うなぎパイと源氏パイならうなぎパイの方が好きな直太朗です、今日もお土産有難うございます。
さて、今朝起きたら、痛みはないが、両足先が冷えている…朝から念入りにストレッチ。
ここだけの話、一昨日スピード練習した時から、両膝裏に違和感ががが(;´д｀)
しかし、昨日は涼しくて何となくロング走…かなり痛みが出ましたが、走っているうちに楽になりました??┐(￣▽+￣*)┌??
整体に行き、歪みや冷 . . . 本文を読む
お土産の東京ばななガォーのネーミングに笑ってしまう直太朗です、ガォーって(*´∀`*)
さて、秋シーズンのレースが決まり、入金も済ませました。
取り合えず、気持ちが入ったので、走りに行きます。
とその前に、「プレシャス」で焼き立てパン購入～♪
レモンピールのチーズクリームデニッシュも美味しかったです♪
健森から峠の茶屋まで往復20kmε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
にわか雨がばらつくのが . . . 本文を読む
敦賀気比と大阪桐蔭の試合が打ち合いでどちらも応援してしまう直太朗です、2回終わってビール2本目…(爆)
さて、3時20分起床、曇り…晴れていたら、南竜から展望歩道回りを考えていましたが、この空では今日は降るな…と思いながらも家を出ました。
4時50分市ノ瀬に到着。
5時45分別当出合着。
砂防新道を登りはじめてすぐ、雨粒が(;´д｀)キチャッタ
このくらいの時間に、雨のネ申が白山に降臨し . . . 本文を読む