構ってあげなかったら背中を向けていじけた茶子さんです、可愛い(*^-^*)
さて、アクティブレストで鬼ヶ岳に登ってきました。
先日60km走をした仲間のウルフは、鬼ヶ岳周回コースを5周…、
リーダーは、登山道を7往復した、本物のヘム…です。
そんな話を聞いていて、鬼ヶ岳に行きたくなりました。
登山口からすぐの所は鞍馬の奥の院みたいに根っこが。
ショウジヨウバカマやヤマ . . . 本文を読む
寝る前のストレッチは念入りに、の直太朗です、リカバリーと故障しないようケアするのが、次へのステップ～
さて、加賀温泉郷試走会に参加しました。
50人あまりのランナーさんが大終結。加賀トライアスロンクラブ、ランクルー、福井鉄人会他、富山等からの参加があったそうで、圧巻でした！(top写真は芭蕉マスターより)
小雨がぱらつくものの、走りやすい天候。
当日一緒にサブ4.5のぺーサーをするチ . . . 本文を読む
19時過ぎて、お風呂も入り、ご飯も食べて、今すぐ眠りそうな直太朗です、幸せ～♪
さて、Ｍリーダーとウルフと直太朗の3人で、敦賀から福井60km走してきました～♪
4月5日にＭリーダー企画で東尋坊103km練習会が開催されます。
…今回はその試走会です。
Ｍリーダーは5分30秒/kmペース、
ウルフは6分/kmペース、
直太朗は6分30秒/kmペース位の予定で、実際のコースやタイム、休憩ポイン . . . 本文を読む
晩御飯は炒飯とカボチャコロッケだった直太朗です、キャラ飯？
さて、今年最大の目標が決まりました＼(^o^)／
富士登山競走。
この大会は、五合目コースと山頂コースの2つがありますが、私は五合目コースにエントリー。
26日21時～の第0次関門は、2分ちょっとで繋がり、21時6分にはエントリーできました。
気分は上々～♪「よしっ！」
5合目コースは15分、山頂コースは35分で締切りだったらし . . . 本文を読む
22日はどうしてもイチゴの乗ったショートケーキが食べたくなる直太朗です、でも今日はリラックマ(笑)
さて、足羽川ふれあいマラソン、まさにふれあいの一日となりました。
もしかしたら入るかも？と思っていた法事は連絡がなく、ギリギリで回避されたと都合よく解釈しました。
本を読み始めたら、つい止められず、2時間睡眠の5時起床。
駐車場で朝御飯mgmg( ゜ρ゜ )
控室となった体育館で、チ . . . 本文を読む