弓道稽古 2006年08月22日 | 弓 修行 打ち起こすまでは細心の注意を払いつつ、自然に見えるように。 大三では、肘の高さと張り、手の内の決め方をマスターしてしまうこと。 引き分け、会では両肩を詰まらせない。 妻手肘低め、妻手肩をしっかり決めて、押手を真っ直ぐ押し切るつもりで、身体の真ん中を決める。 会では胸の中筋と両肩後ろの腕の付け根を締めて離す。 呼吸が大切。 . . . 本文を読む
