おうちにかえる?

ぐーたらfrogaeruの日々の記録です。
手作りおもちゃ、ときどきごはん。
マイペース更新中。

メカジキの味噌マヨマスタード焼きべんと Mar 9,2007

2007-03-09 | おべんと


メカジキの味噌マヨマスタード焼き
ジャーマンポテアスパラ
人参のごま和え
こんにゃく煮
菜の花のからし和え
厚焼き玉子
十六雑穀ご飯(梅)


おはようございます

今日は早く帰ってくるそうなので昼べんのみ。
のんびり作ることができました




↑今日のピックアップは
メカジキの味噌マヨマスタード焼きです。

昨日おべんと用にメカジキを漬けておこうと
冷蔵庫を開けたときにふと目に入ったマスタード。
何気なく賞味期限を見ると、11日まで。

残りもちょっとだし使っちゃいたいな・・・
そこで思い出したのがよくマヨマスタードを活用されてる
ぽよぽよんさんのこと♪

さっそく酒、味噌、マヨネーズ、マスタードで漬けダレを作り
そこにメカジキを漬けておきました。

ちょっとつまんでみたら、とっても美味しかったです
ぽよぽよんさん、ありがとう!



来週のおべんとはなんにしよぉかな? 




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24 Comments

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Unknown (aijyoubento)
2007-03-09 11:13:14
 おはようございます(*´∇`*) 

 今日はお魚ですね。
う~ん、見ていたら私も早速お魚を
食べたくなってきちゃった。
今夜はお魚にしようかな~?

 四葉のクローバー型の卵焼きも
見事ですね。
私だと卵焼きをハート型にするのも
ここまで形が揃わないです。
frogaeruさんは本当に器用な方なのですね☆
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きれい! (こにゃん)
2007-03-09 15:12:24
卵焼きのクローバーがすっごくきれい
私いつも卵焼きがいびつになるから、ハートもなかなかできないんですよ。
それを4つも同じ大きさ・形に出来るなんてすごい
私も器用になりたいよ~
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まあ! (ぽよぽよん)
2007-03-09 17:21:58
味噌マスタードマヨだなんて!
すっごく美味しそうなの~~!
私はバカの一つ覚えでマスタードマヨぐらいしか
思いつかないけど、さすがfrogaeruさん!
お味噌を使うとは…ナイスアイデア☆彡
私も作ってみたいなぁ…
リンクありがとうございました(o^∇^o)ノ
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Unknown (いづ)
2007-03-09 21:07:57
こんばんは~♪
今日のお弁当も、相変わらずpretty
めかじき、とっても美味しそう~♪
めかじきは結構タンパクだし、ぱさつきがちだけど、マヨにつけると柔らかくなりますよね~
私もよく、味噌&マヨに漬けためかじきを焼くんだけど、マスタードも合いそうです、コレはいいアイデアですね~

毎日、結構手の込んだものを作ってらっしゃる栄養たっぷり、愛情たっぷりですよね~、旦那様、幸せ者です
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Unknown (うさ。)
2007-03-09 23:59:08
今日もきれいで美味しそう
菜の花が入ったりして季節感もたっぷりでいいなあ。

マスタードって結構使い切れずに処分してしまうことが多くて・・・
漬けダレにするって良いアイデアですよね。
早速やってみようっと♪
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こんばんは (アン)
2007-03-10 00:04:17
かじきの味噌マヨマスタード焼き、おいしそう
私のお魚料理は、グリルで焼くか煮るしかないので、こんな風なアイデアなかったです
卵焼きもきれい
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Unknown (こっこ)
2007-03-10 00:05:36
frogaeruさん。こんばんわぁ☆
マスタード、私もたまに使うんだけど、魚には使ったことないなぁ~。
うん、美味しそうかも
私も今度、マネっこさせてもらいまぁ~す

あと、ハートの卵焼きとってもかわいい
私も作ってみたいので、よろしかったら作り方教えてほしいなぁ~
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かじき (tonton)
2007-03-10 08:55:48
frogaeruさんのお弁当はいつも驚きがあるわね。今回のお弁当も「ほー!」と思わず声を上げちゃったよ。

う~ン・・・。こういうセンスわたしないんだよねぇ。欲しいな・・・。 
題して「魅せるお弁当」ですね!
カジキもとってもおいしそう!味噌マヨマスタードかぁ・・・。コレはやってみなくては。
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ナイス! (visunu)
2007-03-10 13:40:12
どーも!
アイデアですね~、
材料も無駄にすることもなく
ちゃんと使い切るところも流石!frogaeruさんですね~
見習わなくては

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Unknown (buonagiornata)
2007-03-10 22:12:18
味噌マヨマスタード美味しそう
万能ソースとして活用できそうですね

先日frogaeruさんに教えて頂いた「牛肉と蓮根炒め」
作ってみました。ご飯がすすみます
我家の定番メニューになりそうです
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