23日のごはん

19日のご飯

朝ごはん
鳥もも肉さっと茹で、煮干（茹でて塩抜き）
水菜
すりごま、くるみすりつぶし
豆腐
ごま油
フラックスシードパウダー

おやつ
日向夏、バナナ、煮干



晩ごはん



豚肉湯で、オートミール
キャベツ、パセリ、パイナップル、ナス（炒め）

おやつ
きんかん、バナナ、パン少し

・煮干あげるときは毎回茹でて塩抜きしてます。
・宮崎特産の日向夏、美味しいです。白いワタも一緒に食べるのです。
なんだか「山椒」のような風味がほのかにしていけてるのです。

18日のごはん

朝ごはん

鳥ももにくさっと湯通し、蜆スープ
長芋
まいたけ
納豆




晩ごはん

鳥ガラスープ、鳥胸肉、海老＋長芋＋しいたけ＋片栗粉のワンタン
うどん、白菜、えのきだけ。


・飼主の晩ごはんが水炊き＋海老ワンタン入りだったので、ブヒーズにも同じものを。飼主用のワンタンには＋料理酒・ネギ・調味料が入っています。
季節はずれの寒さで鍋が旨かったのです。

・近所の鶏肉屋さんは、水炊き出汁用に手羽先の先っぽを無料で下さいます。
それもたっぷりと。これでとっても良い出汁がでるのです。
このスープを使ってピラフを炊くと上手にお米を『パラパラ』にできるんだそうです。

17日のごはん

朝ごはん
バナナ

晩ごはん
たら（茹で）
たまご（加熱）
水菜
豆腐
めひび
干し海老、フラックスシードパウダー

おやつ
ベーグル少し

朝ごはん、抜くつもりはなかったのですがバタバタして
バナナだけになってしまいました。

15日と16日のごはん

暫く切らしていたハーブパウダーをHAC和歌山さんで調達しました。
・フラックスシードパウダー
・ローズヒップパウダー
・ハーブパウダー総合栄養補助
・ハーブパウダー解毒
・ルイボスティー
何度か注文させて頂いているのですが、
その度におまけ商品を頂いてます。
（全てのケースでおまけがついているかどうかはわかりません）
最初はルイボスティー、次はカナダ産有機栽培りんご酢、等等…。
今回はケフィアの素を同封頂きました。
こんなものもあるんだ～と楽しく試させて頂いてます。








15日ご飯
朝
牛肉
ヨーグルト
玄米・雑穀米おじや
小松菜
おやつ
バタートースト
晩
牛肉
玄米・雑穀おじや
パセリ
りんご酢


16日ご飯
朝
とり手羽先1本づつ、とり胸肉
アボガド、にんじんすりおろし
晩
たら（ゆで）、蜆スープ
水菜
しいたけ
豆腐
ハーブパウダー
おやつ
ベーグル少し

14日のごはん

朝ごはん

半日断食（それでもパンの耳ちょこっと・・・）


晩ごはん

牛肉（生）
キャベツ（茹で）、ナス（油炒め）、豆苗（生）、おろししょうが


今朝（15日）は久しぶりに早朝散歩で、人がいなかったので少し放してボール遊びをさせました。元気で戯れてる姿を見るのは飼主の大きな楽しみ♪

13日金曜日のごはん

朝
ヨーグルトりんご（すりおろし）

朝ごはん
玄米・雑穀米のおじや
かぼちゃ、
くるみ、しいたけ
干し海老


晩ごはん

豚湯で
キャベツ（茹で）、パイナップル
わかめ

13日の金曜日、越前が散歩で異常にごねた以外は特に何事も無く一日が終わりかけたところで、飼主が猛烈な腹痛に襲われた（涙）。
どうも食あたりっぽいが同じものを食べた夫は何事も無い…。
さんざん苦しんで一段落ついたものの、未だ何となくすっきりしないし寒気は襲ってくるし、布団に戻ってもまた起きることになるかな～と思いながら、とりあえず潜り込むと、いつもの通り腹と背中に犬達がぴたっとくっついてくる。すると、何だか痛みも寒気も和らいでそのまま朝まで眠れたんですよね。ブヒーズに感謝です。

12日のごはん

朝ごはん
半熟卵
ジャガイモマッシュ、ヨーグルト、生クリーム少し、パセリ、トマトピューレ

晩ごはん

牛もも肉
れんこん（すりおろし）、いんげんまめ、ルッコラ
オリーブオイル

おやつ
パン少し


今日の孟徳。

11日のごはん

朝ごはん

鳥手羽先２ほんづつ
さつまいも、きなこ、ヨーグルト


晩ごはん

とりもも肉
キャベツ、小松菜、長芋
りんご酢、オリーブオイル


フェレット虐待男のニュースを見ました。
なんでも『初犯で実刑はありえないし刑罰は万引きよりも軽い』と言っているらしいです。確信犯。確かに、フレンチブルドッグを投げ落として死亡させた事件でも執行猶予でしたね。
今回も執行猶予がつくのでしょうか。


話変わりますが、高田・向井夫妻の『実子として出生届けを受け付けることはできない』という最高裁判決のニュースもありましたね。明らかに血縁関係があるのに？？？です。　民法の大原則に違反できないということなのでしょうが、子供が少なくてこれから大変というときにこういう杓子定規な判決でよいのか？と疑問です。

女性の再婚禁止期間短縮法案や離婚後300日以内出生の問題についての改正も棚上げになったようです。これも子供が足りないという問題解決に逆行してますよね？

なんだか色んなことに釈然としないのです。

１０日のごはん

朝
ヨーグルト＋オレンジ、朝ごはん

朝ごはん
しじみ
玄米おじや
高野豆腐
めひび、
ごま油

食後いちご

晩ごはん
鶏砂肝＋レバー
パセリ、にんじんおろし、キャベツ
くるみ
りんご酢、しそ油
サプリ
アースリスージ