6日のごはん

朝ジュース
いちご・バナナ・ヨーグルト・ミルク・くるみのジュース、


朝ごはん

鰤（生姜と水湯で）、茹で汁少し、干し海老
大根おろし、生姜、水菜
高野豆腐

おやつ
ホタルイカひとつづつ



晩ごはん

鯵（茹で）
長芋、おろししょうが
しいたけ
高野豆腐
わかめ
りんご酢

おやつ
オレンジ

久しぶりにお魚の日でした。